- 1 τέρμα
- 2 μικρά τέρματα
- Δείκτες
- 9 μλούζες-φανέλες
- Χώρος παιχνιδιού: 60x50 μέτρα (μισό γήπεδο)
- Παίκτες: 18 (16 κίνηση + 2 τερματοφύλακες)
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 9 λεπτών με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης
Σύνοψη
Θεματικός αγώνας σε δύο ζώνες με διαφορετικούς τεχνικούς-τακτικούς στόχους: άμυνα σε ισοπαλία και αριθμητική υστέρηση, τελείωμα σε κανονικό τέρμα και σε 2 δοκάριαΔευτερεύοντες στόχοι
Οδήγημα της μπάλα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Αρχές ατομικής αμυντικής τακτικής, Τάκλινγκ, Αρχές ομαδικής αμυντικής τακτικής, Ατομικό μαρκάρισμα, 4-3-3, ΜεταβάσειςΟργάνωση
Χωρίστε τον αγωνιστικό χώρο (το μισό γήπεδο 60x50m) σε δύο ίσα γήπεδα πλάτους 60m x βάθους 25m. Θα ονομάσουμε τις 2 ζώνες: γήπεδο 1 και γήπεδο 2 (βλέπε σχήμα). Σε ένα από τα 2 γήπεδα (γήπεδο 1), τοποθετήστε το κανονικό τέρμα, 6 παίκτες με κόκκινες φανέλες (επιθετικοί και μέσοι), 4 παίκτες με λευκές φανέλες (αμυντικοί) και έναν τερματοφύλακα για να υπερασπιστεί το τέρμα. Η διάταξη θα ακολουθήσει αυτή της άμυνας 4 ατόμων (παίκτες με λευκή μπλούζα) και της μεσαίας γραμμής 3 ατόμων με 3 επιθετικούς (παίκτες με κόκκινη μπλούζα). Στον άλλο αγωνιστικό χώρο (γήπεδο 2), τοποθετήστε 2 μικρά τέρματα (περίπου 1,5 μέτρο), σε απόσταση 20 μέτρων μεταξύ τους (αν δεν έχετε μικρά τέρματα, χρησιμοποιήστε δύο ζεύγη στύλων). Σε αυτόν τον αγωνιστικό χώρο, τοποθετήστε 3 παίκτες με κόκκινες μπλούζες (αμυντικοί) και 3 παίκτες με λευκές μπλούζες (επιθετικοί)- ο τερματοφύλακας σε αυτόν τον χώρο τοποθετείται κοντά και στη μέση των δύο μικρών τερμάτων, γινόμενος παίκτης του πλάγιου άξονα (ο τερματοφύλακας παίζει στη συνέχεια με τους λευκούς επιθετικούς).
Περιγραφή
- Οι 6 παίκτες με τις κόκκινες φανέλες (επιθετικοί και μέσοι) πρέπει, με αριθμητική υπεροχή, να αναζητήσουν το γκολ.
- Οι 4 παίκτες με τις λευκές φανέλες, σε ενεργή άμυνα και αριθμητική μειονεξία, πρέπει να ανακτήσουν την μπάλα και να αναζητήσουν πάσα προς τους συμπαίκτες τους στο γήπεδο 2.
- Οι 3 παίκτες με τις κόκκινες φανέλες (αμυντικοί) εκτελούν την αμυντική φάση, καλύπτοντας και τις δύο εστίες.
- Οι 3 παίκτες με τις άσπρες φανέλες (επιτιθέμενοι) επιτίθενται στους 2 στόχους, με τη βοήθεια του τερματοφύλακα που εκτελεί πάσα.
Κανόνες
- Οι παίκτες μπορούν να παίζουν ελεύθερα και στους δύο αγωνιστικούς χώρους.
- Στο τέλος του πρώτου σετ, αντιστρέψτε τη θέση των επιθετικών και των αμυντικών στο γήπεδο 2 με όσους παίκτες είχαν τοποθετηθεί προηγουμένως στο γήπεδο 1 (αντιστροφή των αγωνιστικών χώρων με διαφορετικά καθήκοντα και τακτικούς στόχους).
- Στον αγωνιστικό χώρο 1, παίζεται ένα 6 εναντίον 4 υπέρ των επιθετικών για οριστικοποίηση στο κανονικό τέρμα
- Στον αγωνιστικό χώρο 2, παίζεται ένα 3 εναντίον 3 με τελειώματα σε 2 μικρά τέρματα και τη βοήθεια του αμυντικού (τερματοφύλακα) για τους επιτιθέμενους.
- Ο τερματοφύλακας της πίσω γραμμής δεν μπορεί να πετύχει γκολ στα μικρά τέρματα, λειτουργεί μόνο ως υψηλό σημείο υποστήριξης για τους επιτιθέμενους
Προπονητικά σημεία
- Η σήμανση και το μαρκάρισμα σε αυτό το παιχνίδι μικρής έκτασης είναι θεμελιώδους σημασίας, ακολουθήστε τις κινήσεις των παικτών χωρίς την μπάλα.
- Στην αρχή της άσκησης, οι παίκτες μπορούν να εκτελέσουν μια ημιενεργή άμυνα (να πιέζονται χωρίς να κλέβουν την μπάλα), να κατανοήσουν πλήρως τον στόχο, να κάνουν την άμυνα ενεργή
- Φροντίστε για τις έννοιες της τακτικής του αμυντικού τμήματος για την άμυνα 4 ατόμων που λειτουργεί με αριθμητική μειονεξία απέναντι σε 6 επιτιθέμενους (πίεση στον κάτοχο της μπάλας, προληπτικές καλύψεις, διαγώνιες, αμυντική ελαστικότητα, "ανοιχτή" μπάλα, "κλειστή" μπάλα, κ.λπ.)
- Ενθάρρυνση γρήγορων επανεκκινήσεων κατά την κατάκτηση της μπάλας, δηλ. μεταβατικές φάσεις
- Στον αγωνιστικό χώρο 2, όπου διεξάγεται παιχνίδι 3 εναντίον 3, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ατομικές αντιλήψεις μαρκαρίσματος των αμυντικών (αναφορά μπάλας - αντιπάλου)
