Εξοπλισμός
- 12 δείκτες
- Μπάλες
- 6 φανέλες
- 2 τέρματα
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 40x60 μέτρα
- Παίκτες: 12 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια παιχνιδιού: 18 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 7 λεπτών με 2 λεπτά παθητικής ανάκαμψης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Άσκηση για προπόνηση της επιθετικής ανάπτυξης από την άμυνα αποφεύγοντας την πίεση 2 παικτώνΔευτερεύοντες στόχοι
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Don’t give away possession, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Υπομονετικό παιχνίδι με "χτίσιμο" του παιχνιδιού από την άμυνα, Playing out against pressing
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
