Αλλαγή παιχνιδιού - Atalanta BC |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- δείκτες
- μπάλες
- 8 γιλέκα (4 κόκκινα και 4 μπλε)
- 4 μικρά τέρματα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 50x60 μέτρα
- Παίκτες: 8
- Διάρκεια παιχνιδιού: 21 λεπτά
- Αύξων αριθμός: 3 σετ των 5 λεπτών που διαδέχονται 2 λεπτά για παθητική αποκατάσταση μεταξύ των σετ.
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Χρήσιμη άσκηση για τη βελτίωση της αλλαγής παιχνιδιού και της κατοχής μπάλας σε αριθμητική ισοπαλία |
Passing, Shooting, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Αλλαγή παιχνιδιού. Εναλλαγή παιχνιδιού |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
