Εξοπλισμός
- 2 μικροί στόχοι
- 9 κώνοι
- 6 στύλοι
- 6 δείκτες
- 13 μπάλες
- 5 γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 50x50 μέτρα
- Παίκτες: 10
- Διάρκεια: 18 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 8 λεπτών (2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης)
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
