Προκαθορισμένο παιχνίδι: κατοχή και άμεση ανάκτηση της μπάλας - Barcelona FC
Προπονημένο παιχνίδι για τη βελτίωση της κατοχής της μπάλας και των μεταβάσεων, άμεση ανάκτηση της μπάλας στη ζώνη όπου έχει χαθεί
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- Μπάλες
- 8 γιλέκα (7 ενός χρώματος, 1 άλλου χρώματος)
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 50x50 μέτρα
- Παίκτες: 15 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 14 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 5 λεπτών με 2 λεπτά ενεργητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
