Τρέξιμο με την μπάλα και 2 vs 2
Στόχος
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- Μπάλες
- 8 κώνοι
- 2 μεσαία εμπόδια
- 12 στύλοι
- 2 μικρά τέρματα
- Γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x30 μέτρα
- Παίκτες: τουλάχιστον 8
- Διάρκεια: 18 λεπτά
- Σέτ: 2 των 8 λεπτών η καθεμία με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης ενδιάμεσα
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Σταθμός με οδήγημα και έλεγχο της μπάλας με τελική κατάσταση 2 εναντίον 2 |
Προσαρμοστική ικανότητα, Κινητικός έλεγχος, Ικανότητα διαφοροποίησης χώρου – χρόνου, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Οδήγημα της μπάλας με προσποιήσεις , Έλεγχός της μπάλας, Ντρίπλα και προσποιήση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Σουτ στην εστία, 2 εναντίον 2 |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
