Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 14 στύλοι
- 8 γιλέκα (4 ανά χρώμα)
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 35x35 μέτρα
- Παίκτες: 12
- Διάρκεια: 24 λεπτά
- Σετ: 3 σετ των 6 λεπτών το καθένα με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ.
Σύνοψη
Παιχνίδι κατοχής μπάλας 4 εναντίον 4 και 4 τζόκερ. Κύριος στόχος είναι η επίθεση σε βάθος
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
