2 εναντίον 2 με παίκτες υποστήριξης
- Κώνοι
- 4 γιλέκα (3 ενός χρώματος, 1 διαφορετικού χρώματος)
- 4 μικρές εστίες
- Μπάλες
- Χώρος διεξαγωγής: 12–15 × 18–20 μέτρα
- Παίκτες: 7
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Σειρές: 1
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Παιχνίδι μικρού χώρου για νεαρούς ποδοσφαιριστές που προπονεί τη γρήγορη ανάπτυξη της ενέργειας μέσω κινήσεων ξεμαρκαρίσματος σε στήριξη και σε βάθος. |
Support, Possession, Transition, Defending Principles, Press, Situations, Passing, Shooting, Receiving to turn, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Αρχές ατομικής επιθετικής τακτικής, Τελειώματα στην εστία, Αρχές ατομικής αμυντικής τακτικής, Καταστάσεις, Consolidation, Υποστήριξη, Πίεση, Μεταβάσεις |
Δημιουργήστε έναν αγωνιστικό χώρο διαστάσεων 18–20 × 12–15 μέτρα.
Τοποθετήστε δύο μικρές εστίες σε καθεμία από τις μικρές πλευρές του γηπέδου.
Δύο ομάδες των δύο παικτών η καθεμία τοποθετούνται μέσα στον αγωνιστικό χώρο, μαζί με έναν ουδέτερο παίκτη (J).
Κάθε ομάδα διαθέτει έναν τερματοφύλακα, τοποθετημένο ανάμεσα στις δύο μικρές εστίες της ομάδας του, ο οποίος λειτουργεί ως χαμηλή κορυφή (low vertex) στο παιχνίδι.
- Διεξάγεται παιχνίδι 2 εναντίον 2 με την προσθήκη ενός ουδέτερου παίκτη, ενώ ο τερματοφύλακας συμμετέχει ενεργά στο παιχνίδι ως χαμηλό στήριγμα, επιτρέποντας διαρκή αριθμητική υπεροχή στην κατοχή.
- Η ομάδα που έχει την κατοχή μπορεί να αξιοποιεί τον ουδέτερο παίκτη στον κεντρικό χώρο για να διατηρεί τον έλεγχο και να αναπτύσσει το παιχνίδι.
- Η άσκηση εκπαιδεύει τους τερματοφύλακες σε δυναμικές συνθήκες παιχνιδιού, βελτιώνοντας τη συμμετοχή τους στο build-up και τη διαχείριση της κατοχής.
- Στόχος του παιχνιδιού είναι η επίτευξη τέρματος σε μία από τις εστίες του αντιπάλου.
- Τα πλάγια άουτ και τα άουτ από τη γραμμή τέρματος εκτελούνται πάντα από τον τερματοφύλακα.
- Επιτρέπεται η επίτευξη τέρματος σε μικρή εστία μόνο μετά από τουλάχιστον τρεις συνεχόμενες πάσες χωρίς παρέμβαση αντιπάλου.
- Ξεμαρκάρισμα σε στήριξη και σε βάθος
- Γρήγορη ανάκτηση της κατοχής
- Ταχεία ανάπτυξη της επιθετικής ενέργειας
- Αξιοποίηση παίκτη στήριξης και διαχείριση της κατοχής μπάλας
- Τεχνικές δεξιότητες στην πάσα, τον έλεγχο και τη ντρίμπλα
- Ντρίμπλα και προσπέρασμα αντιπάλων σε περιορισμένους χώρους
- Λειτουργικές στάσεις σώματος για το παιχνίδι









































































































