Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας)

Προσανατολισμένη υποδοχή - Χρήσιμη άσκηση για εκπαίδευση στην αλλαγή κατεύθυνσης με επιτυχημένο τελείωμα στην εστία

Πάσα - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση αντίληψης του χώρου και της πάσας