Οδήγημα προς στον αντίπαλο και ντρίπλα
- 
                     Φυσική κατάστασηΑερόβια ντρίμπλα και προσανατολισμένος έλεγχος: Το αστέριDribbling - Αερόβια αντίσταση, γρήγορος και προσανατολισμένος έλεγχος της μπάλας
- 
                     Τεχνική2 εναντίον 1 -OverlapsOverlapping με δύο παίκτες - Άσκηση ποδοσφαίρου νέων για να εκπαιδεύσετε overlaps και τελειώματα
- 
                     ΤεχνικήΠροσανατολισμένος έλεγχος προς την επαρκή πλευρά και 1 εναντίον 11 εναντίον 1 - Κατάσταση 1 εναντίον 1 χρήσιμη για την προπόνηση του προσανατολισμένου ελέγχου, της ντρίμπλας και του τελειώματος
- 
                     Τεχνική1 vs 1 με γνωστικά και βασικά στοιχεία βολής1 εναντίον 1 - Γνωστική άσκηση για την προπόνηση της πνευματικής προσπάθειας και της ταχύτητας. Οι παίκτες εμπλέκονται σε ένα 1 εναντίον 1 αφού ακολουθήσουν τις οδηγίες του προπονητή.
- 
                     Τακτική1vs1 με τέσσερις εστίες - Chelsea FC1 εναντίον 1 - Άσκηση θέσεως που προπονεί το ένας εναντίον ενός.
- 
                     ΤεχνικήΑνταγωνιστικό παιχνίδι - 1vs1 και σουτ1 εναντίον 1 - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση της σωστής τοποθέτησης, της ντρίπλας, του τάκλιν και του σουτ

 
            
































































