Κάτω των 16

Possession - Μικρό παιχνίδι 6 εναντίον 6 σε μικρό γήπεδο για την εξάσκηση της κατοχής μπάλας, των τελειωμάτων και των καταστάσεων αριθμητικής υπεροχής

Medicina e Psicologia - Αυτό το άρθρο παρέχει σαφείς και πρακτικές συμβουλές για τους προπονητές ποδοσφαίρου σχετικά με το πώς να δημιουργήσουν μια θετική σχέση με τους παίκτες και να δημιουργήσουν ένα περιβάλλον μάθησης και διασκέδασης κατά τη νέα ποδοσφαιρική σεζόν.

Φυσική κατάσταση - Σε αυτό το άρθρο, διερευνούμε τη σημασία της προπόνησης του άνω μέρους του σώματος για τους σύγχρονους ποδοσφαιριστές, επισημαίνοντας τα οφέλη και παρέχοντας οδηγίες για αποτελεσματικά προγράμματα προπόνησης.

Φυσική κατάσταση - Σε αυτό το άρθρο θα διερευνήσουμε την πραγματική αποτελεσματικότητα των SSGs με πρακτικά και χρήσιμα παραδείγματα στον τομέα

Passing - Γνωστική άσκηση για την εξάσκηση της ακρίβειας λήψης και πάσας

Creating space - Κατοχή 3 εναντίον 1 για τη δημιουργία αριθμητικής υπεροχής γύρω από την μπάλα

Aerobic power - Άσκηση για τη βελτίωση της δύναμης, της αντίστασης και της ταχύτητας.

Possession - Παιχνίδι κατοχής μπάλας με 4 διαφορετικές περιοχές για σουτ, χρήσιμο για την εξάσκηση διαφόρων τακτικών πτυχών, όπως η αναζήτηση χώρου, η αλλαγή παιχνιδιού, το ξεμαρκάρισμα και στη συνέχεια κάποιες τεχνικές πτυχές, όπως το σουτ, η ψηλοκρεμαστή μπάλα και ο

Possession - Κατάσταση αριθμητικής υπεροχής στην κατοχή της μπάλας για τη διευκόλυνση της δημιουργίας γραμμών πάσας

Switching play - Μικρό παιχνίδι 7 εναντίον 7 + 2 ουδέτεροι παίκτες, χρήσιμο για την εξάσκηση της διαγώνιας πάσας που αλλάζει το παιχνίδι και τις μεταβάσεις από τη μία πλευρά στην άλλη.