Παιχνίδι υπό όρους που εκπαιδεύει την ικανότητα απώλειας του δείκτη σε μια ελεύθερη ζώνη και τις δεξιότητες πάσας των παικτών με κίνηση εντός καθορισμένων ζωνών

Θεματικός αγώνας για τη βελτίωση της ντρίπλας, της κατοχής της μπάλας και του τελειώματος

Σε αυτή την άσκηση εξασκούμε το κράτημα και το τελείωμα της μπάλας

Άσκηση εμπνευσμένη από τον Guardiola για σωματική προετοιμασία