Θεματικός αγώνας 6 εναντίον 6 (5 + τερματοφύλακας) προπόνηση τεχνικών και τακτικών πτυχών

3 εναντίον 2 για σουτ προς το τέρμα (για τους επιτιθέμενους) + αντεπίθεση από τους αμυντικούς μετά την ανάκτηση της μπάλας

Χρήσιμη άσκηση για την ανάπτυξη των ικανοτήτων τοποθέτησης μέσα στην περιοχή και του εναέριου μαρκαρίσματος τόσο για τους επιθετικούς όσο και για τους αμυντικούς.

Προπονητικό παιχνίδι με κατοχή μπάλας για προθέρμανση (πριν από τον αγώνα)