Άσκηση χρήσιμη για τη βελτίωση της αντίληψης του χώρου και της πάσας

Άσκηση για την προπόνηση τεχνικών στόχων όπως η πάσα, ο προσανατολισμένος έλεγχος της μπάλας, το σουτ και στόχοι τακτικής όπως το παιχνίδι 1 εναντίον 1 και η άμυνα γκολ.

Μια άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κεφαλιά με διαφορετικές εντολές

Βέλτιστη άσκηση για τον τερματοφύλακα, χρήσιμη για τη βελτίωση της γρήγορης κίνησης με τα πόδια, του συντονισμού, της ώθησης, της τεχνικής του τερματοφύλακα όταν πηγαίνει στο έδαφος και της...