Από 1 εναντίον 1 σε 3 εναντίον 3 με γνωστικά και συντονιστικά βασικά στοιχεία
Στόχος
Εξοπλισμός
- 2 κώνοι
- 4 εμπόδια
- 2 μικρά τέρματα (ή 4 στύλους)
- 1 τέρμα
- 3 γιλέκα
- 3 μπάλες (για κάθε σειρά)
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x50 μέτρα
- Παίκτες: 6 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 25 λεπτά
- Σετ: 3 σετ για κάθε ομάδα των 6 παικτών
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση καταστάσεων με γνωστικά και συντονιστικά βασικά στοιχεία για την εξάσκηση διαφόρων τακτικών καταστάσεων και βολών |
Συναρμοστικές ικανότητες, Γνωστική, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Πάσα και υποστήριξη, Αμυντική ζώνη, 1 εναντιον 1, 2 εναντιον 2, 3 εναντιον 3 |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
