Ελεύθερο παιχνίδι στο γήπεδο 3/4
Στόχος
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 2 γκολ
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 60x70 μέτρα
- Παίκτες: 20 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 30 λεπτά
- Αριθμός σετ: 1 των 30 λεπτών
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Αγώνας 11 εναντίον 11 για να διαπιστωθεί αν οι παίκτες έχουν απορροφήσει τη δουλειά που έγινε στην προπόνηση με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. |
Αρχές ατομικής επιθετικής τακτικής, Ατομικές αρχές αμυντικής τακτικής, Επιθετικές τακτικές: Επίθεση, Αρχές ομαδικής αμυντικής τακτικής, Ειδικές αρχές επίθεσης, Αρχές ειδικής αμυντικής τακτικής, Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης, Αμυντικές κινήσεις |
Οργάνωση
Χρησιμοποιήστε ένα κανονικό γήπεδο 3/4 για να παίξετε έναν αγώνα 11 εναντίον 11. Τοποθετήστε και τις δύο ομάδες με τις προτιμώμενες μορφές τους.
Περιγραφή
- Διεξάγεται αγώνας 11 εναντίον 11
- Η ομάδα που σκοράρει περισσότερο από την άλλη κερδίζει
Κανόνες
- Κλασικοί κανόνες παιχνιδιού
Προπονητικά σημεία
- Μια άσκηση που είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για να ελέγξετε ότι οι παίκτες σας έχουν απορροφήσει τις έννοιες που εξετάστηκαν κατά τη διάρκεια της προπόνησης με τον καλύτερο δυνατό τρόπο
- Κατά τη διάρκεια του αγώνα, δώστε προσοχή στις διάφορες στιγμές του παιχνιδιού: την επιθετική στιγμή και την αμυντική στιγμή. Η επιθετική στιγμή χωρίζεται σε: φάση προσέγγισης, φάση εκτέλεσης και φάση ολοκλήρωσης. Η αμυντική στιγμή χωρίζεται σε: φάση περιορισμού, φάση παρεμπόδισης και φάση αντιπαράθεσης
- Επιθετική στιγμή: Η φάση προσέγγισης συμβαίνει όταν η ομάδα μπαίνει στην κατοχή της μπάλας και προσπαθεί να φέρει όσο το δυνατόν περισσότερες μπάλες στην περιοχή όπου μπορούν να γίνουν σουτ προς την εστία. Η φάση εκτέλεσης είναι όταν, έχοντας φτάσει στην περιοχή πέναλτι, η ομάδα προσπαθεί να δημιουργήσει ατομικές ενέργειες με ή χωρίς τη συνεργασία των συμπαικτών της, προκειμένου να εκτελέσει όσο το δυνατόν περισσότερα σουτ. Τέλος, η φάση της υλοποίησης είναι η φάση κατά την οποία προσπαθεί κανείς να μετατρέψει όσο το δυνατόν περισσότερα σουτ σε γκολ.
- Αμυντική φάση: Η φάση της συγκράτησης έχει ως στόχο να συγκρατήσει, να αντιδράσει και στη συνέχεια να μειώσει όσο το δυνατόν περισσότερο τον αριθμό των μπαλών που θα μπορούσαν να φτάσουν στην περιοχή πέναλτι. Φάση παρεμπόδισης: Η φάση παρεμπόδισης αποσκοπεί στον περιορισμό, την αντιμετώπιση και στη συνέχεια τη μείωση όσο το δυνατόν περισσότερο των ενεργειών που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε σουτ προς το τέρμα από την αντίπαλη ομάδα. Τέλος, η φάση της αντιμετώπισης είναι όπου προσπαθεί κανείς να αντιδράσει κάνοντας το ενδεχόμενο σουτ προς το τέρμα από τον αντίπαλο όσο το δυνατόν λιγότερο επικίνδυνο
- Χρήση στόχων κατάλληλων για την κατηγορία
Δυσκολία:
Typology:
Age groups:
