Θεματικός αγώνας 6 εναντίον 6: διπλά γκολ
Στόχος
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 2 κανονικά γκολ
- 5 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 25x35 μέτρα
- Αριθμός παικτών: 12 (10 κινήσεις + 2 τερματοφύλακες)
- Διάρκεια: 22 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 περίοδοι των 10 λεπτών με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Θεματικός αγώνας 6 εναντίον 6 που εκπαιδεύει διάφορες τεχνικές και τακτικές πτυχές |
Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Κινητικότητα, Μεταβάσεις |
Οργάνωση
Με τη χρήση δεικτών, δημιουργήστε έναν αγωνιστικό χώρο μήκους 35 μέτρων x πλάτους 25 μέτρων. Τοποθετήστε ένα κανονικό τέρμα στο κέντρο και των δύο μικρών πλευρών του γηπέδου. Πέντε παίκτες (κόκκινοι) τοποθετούνται μέσα στον αγωνιστικό χώρο εναντίον πέντε παικτών (λευκοί). Οι δύο τερματοφύλακες τοποθετούνται για να υπερασπιστούν τα δύο τέρματα. Διατηρήστε ένα καλό απόθεμα από μπάλες στο πλάι των δύο τερμάτων.
Περιγραφή
- Με το σήμα εκκίνησης του προπονητή παίζεται ένα παιχνίδι 6 εναντίον 6 (κάθε ομάδα: 5 + 1 παίκτης).
- Ο στόχος της ομάδας που έχει την κατοχή της μπάλας είναι να πετύχει γκολ στην αντίπαλη εστία.
- Εάν η ομάδα που έχει την κατοχή της μπάλας σκοράρει μετά από πέντε διαδοχικές πάσες, χωρίς αναχαίτιση από τους αντιπάλους, το γκολ αξίζει διπλάσιο
- Αν η ομάδα που έχει την κατοχή της μπάλας τερματίσει χωρίς να έχει κάνει τουλάχιστον πέντε διαδοχικές πάσες, το γκολ αξίζει έναν πόντο.
- Κανένας περιορισμός στις επαφές με την μπάλα για τους παίκτες και των δύο ομάδων
- Στο τέλος του αγώνα, κερδίζει η ομάδα που έχει πετύχει περισσότερα γκολ από την αντίπαλη ομάδα
Παραλλαγές
- Περιορίστε τον αριθμό των επαφών σε δύο ή τρεις ανάλογα με τις ικανότητες των παικτών.
- Περιορίστε το παιχνίδι σε μία υποχρεωτική επαφή
- Υποχρεώστε τους παίκτες να πασάρουν τη μπάλα με το ίδιο πόδι με το οποίο έκαναν έλεγχο (ή να παίζουν μόνο με το αδύναμο πόδι ή μόνο με το δυνατό πόδι)
- Προσθέστε έναν τζόκερ που παίζει πάντα με την ομάδα που έχει την κατοχή (αριθμητική υπεροχή)
Προπονητικά σημεία
- Οι παραλλαγές 2 και 3 αναγκάζουν τον παίκτη να τοποθετηθεί έτσι ώστε να βλέπει τον αγωνιστικό χώρο με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Ο έλεγχος της μπάλας με το πόδι πιο μακριά αναγκάζει επίσης τον αντίπαλο να καλύψει περισσότερο χώρο για να την αναχαιτίσει.
- Δημιουργία τριγώνων κατοχής, χρήσιμο για την αποφυγή του αντίπαλου παίκτη με το να τον περικλείει μέσα στα τρίγωνα.
- Φροντίζοντας για την αντίδραση στην αρνητική μετάβαση, όταν χάνεται η κατοχή ο παίκτης που βρίσκεται πιο κοντά στη μπάλα πιέζει τον αντίπαλο, ενώ οι συμπαίκτες του περιορίζουν τους αντίστοιχους αντιπάλους τους
- Φροντίδα των συνολικών αποστάσεων μεταξύ των παικτών
- Προσέξτε τον προσανατολισμό του σώματος κατά την υποδοχή, πρέπει να είναι πάντα ανοιχτό προς το μεγαλύτερο τμήμα του πεδίου.
- Υποκινήστε το Give and Go: αφού παίξει την μπάλα σε έναν συμπαίκτη του, ο παίκτης συνεχίζει το τρέξιμο για να εισέλθει σε ελεύθερο χώρο όπου μπορεί να υποδεχθεί ξανά (συνεχής κινητικότητα)
- Ελάχιστη ιδανική μονάδα: ο μεταφορέας της μπάλας πρέπει να έχει στη διάθεσή του έναν ελάχιστο αριθμό συμπαικτών που μπορούν να εγγυηθούν μια πάσα ανά πάσα στιγμή (τουλάχιστον μια πάσα προς τα εμπρός και μια προς τα πίσω)
- Ο παίκτης που βρίσκεται πιο κοντά στον κάτοχο της μπάλας πρέπει να επιλέξει τι θα κάνει, προσέγγιση ή βαθιά θέση, ενεργοποιώντας έτσι τη σχετική κίνηση των συμπαικτών του.
- Υποκίνηση των παικτών να εκτελέσουν την αντίθετη κίνηση για την απομάκρυνση και τη συνακόλουθη υποδοχή της μπάλας
- Η λήψη θέσης είναι μια ατομική τακτική συμπεριφορά που περιλαμβάνει γνωστικές δεξιότητες, χωροχρονική αξιολόγηση και κινητική πρόβλεψη
- Η λήψη θέσης πρέπει να λαμβάνει υπόψη τη δική του εστία, τον αντίπαλο (ή περισσότερους αντιπάλους) και τον τομέα του γηπέδου, εμποδίζοντας την επιθετική δράση του αντιπάλου
