Κάτω των 10
Κάτω των 10
2 εναντίον 2 με στόχο
Άσκηση 2 εναντίον 2 χρήσιμη για την προπόνηση επιθετικών και αμυντικών φάσεων
Δυσκολία:
Αντρική Ομάδα, Κάτω των 21, Κάτω των 17, Κάτω των 15, Κάτω των 12, Κάτω των 10
Υποδοχή κατεύθυνσης και παιχνίδι 1vs1
Άσκηση που προπονεί την κατάσταση 1vs1 και υπ...
1 εναντίον 1 - Σουτ σε μίνι εστία
Καταστάσεις μονομαχίας 1 εναντίον 1
Διπλό τετράγωνο με κατάσταση 1 εναντίον 1
Τεχνικός σταθμός σε καταστάσεις κυριαρχίας της ...
Σλάλομ σε μεταβαλλόμενες συνθήκες
Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κίνηση της μπάλα...
Η αρένα των οκτώ επιλογών
Πρόταση άσκησης με γνωστικά στοιχεία για τη βελ...
Πίεσε και επίτεσου
Πρόταση άσκησης που σχετίζεται με την ανάπτυξη ...
1 εναντίον 1 σε περιορισμένο χώρο
Παιχνίδι για την ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων ...
Άσκηση για το σχολικό ποδόσφαιρο: χειρισμός της μπάλας και 1-on-1
Σχολή ποδοσφαίρου: διδασκαλία βασικών προτύπων ...
2 + τερματοφύλακας εναντίον 1: χτίζοντας και ψάχνοντας ένα άμεσο γκολ - Ajax AFC
Απλοποιημένη κατάσταση: δύο αμυντικοί και ένας ...
Μετάδοση και λήψη: το ορθογώνιο της τεχνικής 2
Άσκηση μετάδοσης, συγχρονισμού και υποδοχής με ...
Μετάδοση και λήψη: το ορθογώνιο της τεχνικής 1
Μετάδοση και λήψη 4 παικτών με 2 μπάλες σε σταθ...
Ικανότητα αντίδρασης: 1 έναντι 1
Κατάσταση 1 εναντίον 1 με καθαρό συμπέρασμα για...
2 v 2 σε τετράγωνο: προπόνηση ντρίμπλας και κατοχής μπάλας
Εκπαίδευση στην κατοχή της μπάλας και στις τεχν...
Οδήγημα της μπάλας και σουτ στην εστία – AFC Ajax
Τεχνικός σταθμός για την εξάσκηση οδηγήματος τη...
Σειρά ντρίμπλας με άλματα
Άσκηση που προπονεί την τεχνική της ντρίπλας κα...
Υποδοχή και προστασία της μπάλας
Καταστάσεις 1-vs-1
Προθέρμανση με στόχο 2 vs 1
Σταθμός τεχνικής με κατάσταση 2 vs 1
Σταθμός με πρόκληση 1 vs 1 - Τεχνικές δεξιότητες με γνωστικό περιεχόμενο
Σταθμός κινητικών δεξιοτήτων με γνωστικά ερεθίσ...
Μονομαχίες ένας εναντίον ενός με πάσα - Valencia CF
Καταστάσεις 1 εναντίον 1 για την εξάσκηση της σ...
Τεχνικοκινητικός σταθμός: Νευρομυϊκή συναρμογή και οδήγημα της μπάλας
Τεχνική-κινητική δεξιότητα με παιχνίδι οδηγήματ...
1 εναντίον 1 με υποστήριξη απο τις πλάγιες γραμμές - Arsenal FC
1-on-1 για την προπόνηση επιθετικών και αμυντικ...
1 εναντίον 1 με ανταπόκριση στο ερέθισμα - Borussia Dortmund
Οι παίκτες αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον σε έ...
Χειρισμός της μπάλας, τούνελ και 1 εναντίον 1
Ενθάρρυνση 1-on-1 μέσω παιχνιδιού και τεχνικών ...
2 εναντίον 2 - Πρωταθλήματα
Μίνι παιχνίδια 2 εναντίον 2 για να διεγείρουν τ...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
