Παιχνίδι κατοχής 7 εναντίον 7 + 5 μπαλαντέρ
Κατοχή μπάλας με αριθμητικό πλεονέκτημα και άμεση επανάκτηση (riaggressione)
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Κώνους / Πιάτα σήμανσης
- 12 φωσφοριζέ γιλέκα (7 ενός χρώματος, 5 άλλου χρώματος)
- Μπalleς
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 30x50 μέτρα
- Παίκτες: 19
- Χρόνος διεξαγωγής: 21 λεπτά
- Αριθμός σειρών: 3 των 5 λεπτών με 2 λεπτά διάλειμμα ανάμεσα στις σειρές
Δευτερεύοντες στόχοι
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Διπλή πάσα, Γρήγορη επανάκτηση της μπάλας μετά την απώλεια κατοχής, Οπισθοχώρηση, Πίεση, Μεταβάσεις
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
