Intercepting
- 
                     Φυσική κατάστασηΜικρό παιχνίδι 3 εναντίον 3 για αερόβια αντίστασηAnaerobic lactic - Πώς να συνδυάσετε τη φυσική κατάσταση με το παιχνίδι σε ανταγωνιστικό πλαίσιο
- 
                     ΤακτικήΈνας ψεύτης επιθετικός: το ψεύτικο 9 - Άσκηση 2Creating space - Απλοποιημένο παιχνίδι για την τόνωση των παικτών στην εκτέλεση κινήσεων, την προσαρμογή του συγχρονισμού των τρεξίματος με την παρουσία ενός επιθετικού που "παίζει στην τρύπα".
- 
                     ΤακτικήΈνας βαθιά κρυμμένος επιθετικός: το ψεύτικο 9 - Άσκηση 3Creating space - Απλοποιημένο παιχνίδι για την ενθάρρυνση των παικτών να εκτελούν κινήσεις μονάδων προσαρμόζοντας τους χρόνους με την παρουσία ενός επιθετικού που παίζει "στην τρύπα".
- 
                     ΤακτικήΟ βαθύς επιθετικός: Το ψεύτικο 9 - Άσκηση 4Creating space - Απλοποιημένο παιχνίδι για την ενθάρρυνση των παικτών να εκτελούν κινήσεις μονάδων προσαρμόζοντας τους χρόνους με την παρουσία ενός επιθετικού που παίζει "στην τρύπα".
- 
                     ΤακτικήΟ βαθύς επιθετικός: Το ψεύτικο 9 - Άσκηση 5Creating space - Απλοποιημένο παιχνίδι για την τόνωση των συνδυασμών των παικτών που προσαρμόζουν τους χρόνους των πασών και των τρεξίματος με την παρουσία ενός επιθετικού που "παίζει στην τρύπα".
- 
                     ΤακτικήΚατάσταση διπλού τετραγώνου: 3 v 1Creating space - Κατοχή 3 εναντίον 1 για τη δημιουργία αριθμητικής υπεροχής γύρω από την μπάλα
- 
                     ΤακτικήΚατοχή μπάλας - Οι 4 τομείςPossession - Παιχνίδι κατοχής μπάλας με 4 διαφορετικές περιοχές για σουτ, χρήσιμο για την εξάσκηση διαφόρων τακτικών πτυχών, όπως η αναζήτηση χώρου, η αλλαγή παιχνιδιού, το ξεμαρκάρισμα και στη συνέχεια κάποιες τεχνικές πτυχές, όπως το σουτ, η ψηλοκρεμαστή μπάλα και ο
- 
                     ΤακτικήRondo 6 εναντίον 3 με εναλλαγές μέσα-έξωPossession - Κατάσταση αριθμητικής υπεροχής στην κατοχή της μπάλας για τη διευκόλυνση της δημιουργίας γραμμών πάσας
- 
                     Τακτική7 εναντίον 7 + 2 ουδέτεροι παίκτες - Αλλαγή παιχνιδιούSwitching play - Μικρό παιχνίδι 7 εναντίον 7 + 2 ουδέτεροι παίκτες, χρήσιμο για την εξάσκηση της διαγώνιας πάσας που αλλάζει το παιχνίδι και τις μεταβάσεις από τη μία πλευρά στην άλλη.
- 
                     ΤακτικήΚεντρικός επιθετικός: δημιουργία χώρου + παρεμβάσειςCreating space - Παιχνίδι μικρής κλίμακας για τη βελτίωση των κινήσεων του κεντρικού επιθετικού κατά την απώλεια του δείκτη και του συγχρονισμού των τοποθετήσεων των μέσων.

 
            




































































