Shooting
-
Τακτική
Ανάπτυξη επίθεσης: απόφαση - Barcelona F.C.
Attacking Principles - Πρόταση επιθετικής δράσης για το σύστημα 4-3-3 που χρησιμοποιείται στην κατηγορία Νέων της Barcelona F.C. -
Τακτική
Παιχνίδι μικρών ομάδων με 4 γκολ - Arsenal FC
Possession - Άσκηση με περισσότερους στόχους για τις ομάδες που παίζουν -
Φυσική κατάσταση
Φυσική προπόνηση για αθλητική αντίσταση
Aerobic power - Αθλητικός σταθμός με πολλαπλά βήματα για την αύξηση της αερόβιας αντίστασης -
Τεχνική
Σουτ προς το τέρμα μετά από συνδυασμό για διεισδυτική πάσα
Shooting - Προπόνηση στο τελείωμα μετά από μια γρήγορη πάσα κοντά στην άκρη της περιοχής, βελτίωση της συνεργασίας με παίκτες με μεγάλη απόσταση -
Τεχνική
Διάσχιση στον ελεύθερο χώρο με γνωστικά στοιχεία - Μπορούσια Ντόρτμουντ BVB
Crossing & Finishing - Άσκηση καταστάσεων για τη βελτίωση της διέλευσης -
Τακτική
Επιθετική ενέργεια με σουτ στο τέρμα και τελικό 2 εναντίον 2
2v2 - Άσκηση για τερματισμό στο τέρμα με επακόλουθο 2 εναντίον 2 για γρήγορες δεξιότητες λήψης αποφάσεων και μεταβάσεις -
Τεχνική
Τεχνική κινητική δεξιότητα: Διπλό γύρισμα!
Aerobic power - Τεχνική κινητική δεξιότητα για την ανάπτυξη αερόβιας δύναμης προπόνηση αρκετών παικτών τεχνικές πτυχές: μεταβίβαση της μπάλας με ταχύτητα, μακρινή πάσα, πάσα, πάρε-δώσε, πλάγιο άουτ και σουτ -
Τακτική
Ανισόρροπο παιχνίδι: Επίθεση με αριθμητική υπεροχή
Shooting - Θεματικός αγώνας: δύο ομάδες εναντίον μίας με αριθμητική υπεροχή του επιτιθέμενου -
Τακτική
Απλοποιημένο παιχνίδι: 6 εναντίον 6 + 2 πάσες αναβολής
Shooting - Τακτική και απώλεια του δείκτη στην κατοχή της μπάλας με στόχο -
Τεχνική
Τεχνικός φυσικός σταθμός: Αερόβια προπόνηση
Aerobic capacity - Πρόταση τεχνικού φυσικού σταθμού μέσα σε ορθογώνιο με συντονιστική δραστηριότητα υπό όρους, αλλαγή κατεύθυνσης, ζιγκ ζαγκ μέσα από τους δείκτες και σουτ από κοντινή απόσταση.