Άσκηση τερματοφύλακα: ελεύθερη ντρίμπλα στο τετράγωνο

Μια χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της τεχνική...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Πρόκληση για τους τερματοφύλακες: "το παιχνίδι των καρεκλών"

Μια άσκηση για τερματοφύλακες που διεγείρει τον...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Τεχνική πτώσης

Άσκηση τερματοφύλακα: ομαδική πρόκληση με χέρια και πόδια

Αυτή η άσκηση είναι μια πρόκληση για δύο ομάδες...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Πρόκληση τερματοφύλακα: "το παιχνίδι με το μαντήλι"

Μια άσκηση για τερματοφύλακες που διεγείρει τον...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Επικοινωνία: η βάση της αμυντικής οργάνωσης - Ψυχοκινητική άσκηση

Άσκηση 2 της πρότασης του Yuri Salvò για την πρ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Προσανατολισμένη πάσα και έλεγχος με τα χέρια και τα πόδια για τους τερματοφύλακες

Μια άσκηση για την εξάσκηση της πάσας και του ε...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Χαμηλή απόδοση εκ των προτέρων

Άσκηση που εκπαιδεύει τους τερματοφύλακες να κά...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Χαμηλή έξοδος με άλμα στη ζώνη

Άσκηση που εκπαιδεύει τους τερματοφύλακες να κά...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Βήμα, ώθηση και ανύψωση

Άσκηση για το ρόλο του τερματοφύλακα που εκπαιδ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Τεχνική πτώσης

Σχήμα πιασίματος και πιασίματος εδάφους

Άσκηση για τερματοφύλακες που προπονεί τις δεξι...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Τεχνική αποτελεσματικών επεμβάσεων

Μάχη 1 εναντίον 1

Καταστάσεις 1 προς 1 χρήσιμες για την ανάλυση κ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Θέση τερματοφύλακα

Επικοινωνία: η βάση της αμυντικής οργάνωσης - Άσκηση σε ζεύγη

Άσκηση για την εξάσκηση της τεχνικής του τερματ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Το Plunge σώζει εκ των προτέρων μια μπάλα που κλωτσάει χαμηλά

Άσκηση για την εξάσκηση της τεχνικής χειρονομία...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Τεχνική πτώσης

Τερματοφύλακες: υποδοχή και μετάδοση σε ανοικτούς συμπαίκτες τους

Παγκόσμια άσκηση για τερματοφύλακες με αρχές τε...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Μετάδοση της μπάλας με κύλιση από κάτω

Πρόκληση 2 εναντίον 2 με αρχές αμυντικής (λαβή)...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Λήψη παιχνιδιού, ταχεία μετάδοση και αποκρούσεις

Άσκηση με τις αρχές της τεχνικής του footwork κ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Άστοχο γκολ

Άσκηση για το ρόλο του τερματοφύλακα για την εξ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Τεχνική εκτροπής της μπάλας

Torello σε κατάδυση

Κλασικό ''μετασχηματισμένο'' torello για τερματ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Τεχνική πτώσης

Σκάλα ταχύτητας, σχηματική απόκρουση και επανεκκίνηση

Πρόταση συντονιστικού σταθμού σε συνδυασμό με τ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Τεχνική αποτελεσματικών επεμβάσεων

Τεχνική τερματοφύλακα - Υψηλή έξοδος με επανεκκίνηση

Αναλυτική άσκηση σχετικά με τις θεμελιώδεις ένν...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Τεχνική θέσης ετοιμότητας για εναέριες μπάλες

Υψηλή έξοδος στην άνοδο

Άσκηση για τη βελτίωση των δεξιοτήτων συντονισμ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Τεχνική θέσης ετοιμότητας για εναέριες μπάλες

Χαμηλή έξοδος, υψηλή έξοδος και κατάδυση

Ασκήστε τους τερματοφύλακες να κάνουν υψηλές εξ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

RSA με βυθίσεις και διαφορετικούς τρόπους λειτουργίας

Άσκηση για το ρόλο του τερματοφύλακα για τη βελ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Τεχνική πτώσης

Αποφυγή εκτροπής σε ισχυρά, κοντινά σουτ

Άσκηση που εκπαιδεύει τους τερματοφύλακες να αν...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Τεχνική εκτροπής της μπάλας