Κάτω των 15

Από τοίχο σε τοίχο

Άσκηση χειρισμού της μπάλας στην κίνηση: περιφε...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Επίθεση στόχου XC

Άσκηση για την προπόνηση της επίθεσης, της τελι...

Τακτική Τελείωμα φάσης για γκολ

Παιχνίδι μικρής όψης: ανάπτυξη branding

Παιχνίδι μικρής κλίμακας σε μικρό γήπεδο για να...

Τακτική Μαρκάροντας τον αντίπαλο

1 εναντίον 1: η μάχη

Εκπαιδευτική άσκηση μονομαχίας

Τεχνική 1 εναντίον 1

Γνωστική ένταση - RSA και συμπέρασμα BVB Borussia Dortmund

Επιθετικές εξελίξεις για το σουτ προς το τέρμα ...

Φυσική κατάσταση RSA (Repeated Sprint Ability)

2 έναντι 1 με λειτουργικές κινήσεις

Τερματισμός σε κατάσταση αριθμητικής υπεροχής 2...

Τακτική 2 εναντίον 1

Μικτή κινητικότητα με κλιμακωτά εμπόδια

Άσκηση για την αύξηση της κινητικότητας των αρθ...

Φυσική κατάσταση Κινητικότητα των αρθρώσεων

6 εναντίον 6 + 6: διασταυρώσεις και ολοκλήρωση - Juventus FC

Κατοχή της μπάλας και τελείωμα με σέντρες στην ...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Παιχνίδι μικρής πλευράς: καταστάσεις υπεροχής με στόχο

Εκπαιδευτικές δράσεις και συμπεράσματα σε ένα π...

Τακτική 3 εναντίον 2

Ελεύθερος αγώνας 11 εναντίον 11 (νέοι)

Αγώνας 11 εναντίον 11 για να διαπιστωθεί αν οι ...

Τακτική Free play

Παιχνίδι με βάση τη ζώνη - Celtic FC

Καθοριστικός αγώνας για την ανάπτυξη παιχνιδιού...

Φυσική κατάσταση Κατοχή μπάλας

Ελεύθερο παιχνίδι 11 εναντίον 11

Αγώνας 11 εναντίον 11 για να διαπιστωθεί αν οι ...

Τακτική Free play

Ελεύθερο παιχνίδι στο μισό γήπεδο

Αγώνας 11 εναντίον 11 για να διαπιστωθεί αν οι ...

Τακτική Free play

Χρόνος αντίδρασης και ολοκλήρωση: γυρίστε και σουτάρετε

Άσκηση ανάπτυξης γρήγορης λήψης αποφάσεων και σ...

Τεχνική Σουτ στην εστία

Απλοποιημένος αγώνας: ξεπερνώντας το αμυντικό γεωμετρικό σχήμα τεσσάρων παικτών

Απλοποιημένος αγώνας για τη βελτίωση της διατήρ...

Τακτική Άμεσο παιχνίδι

Παιχνίδι θέσεων πέντε εναντίον πέντε

Αγώνας 5 εναντίον 5

Τακτική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Τελικός αγώνας

Κατάσταση ελεύθερου παιχνιδιού για την επαλήθευ...

Τακτική Αρχές ομαδικής επιθετικής τακτικής

Διευθέτηση των γραμμών διέλευσης

Σταθμός για τη βελτίωση της τεχνικής πάσας και ...

Τεχνική Πάσα

Κατασκευή σε αριθμητική υπεροχή

Απλοποιημένη κατάσταση για να εκπαιδεύσει την κ...

Τακτική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Ελεύθερο παιχνίδι στο γήπεδο 3/4

Αγώνας 11 εναντίον 11 για να διαπιστωθεί αν οι ...

Τακτική Free play

Ξεκλείδωμα, ανοικτός έλεγχος και οριστικοποίηση

Προπονητική προς τα εμπρός στην απομάκρυνση της...

Τεχνική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Αγώνας με λαβή

Θεματικός αγώνας για να εκπαιδεύσετε την ταχύτη...

Τακτική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

2 εναντίον 1: πάσα, πάσα και πιάσιμο

Άσκηση σε καταστάσεις για την εξάσκηση των νεαρ...

Τακτική 2 εναντίον 1

Χρόνος αντίδρασης και ολοκλήρωση: καθοδήγηση και σουτ

Άσκηση που αναπτύσσει τη γρήγορη λήψη αποφάσεων...

Τεχνική 1 εναντίον 1