Κάτω των 15

Διείσδυση - Αγώνας υπό όρους για τη βελτίωση του χώρου και του συγχρονισμού

2 εναντίον 2 - Άσκηση Unmarking και κλείσιμο στο δίχτυ σε κατάσταση 2 εναντίον 1 για τους επιτιθέμενους

Οδήγημα της μπάλα - Προτεινόμενη άσκηση για τη βελτίωση του ελέγχου της μπάλας σε ανταγωνιστικό πλαίσιο

Τελείωμα φάσης για γκολ - Προτεινόμενη ολοκλήρωση από την πλευρά του γηπέδου

Πάσα - Εκπαιδεύστε τη μετάδοση της μπάλας και την προσανατολισμένη υποδοχή, φροντίζοντας τον συγχρονισμό του παιχνιδιού και τον χώρο απομάκρυνσης.

Έλεγχός της μπάλας - Τεχνικός σταθμός ρόμβου στην οδήγηση και την κυριαρχία της μπάλας με μετάδοση από τον συμπαίκτη

Κινητικότητα των αρθρώσεων - Στεγνό ζέσταμα ποδοσφαιριστή

Τελείωμα φάσης για γκολ - Άσκηση για τη βελτίωση της τοποθέτησης στην επίθεση και την άμυνα

Οδήγημα της μπάλα - Άσκηση χειρισμού της μπάλας στην κίνηση: περιφερειακή όραση, αντανακλαστικά, πρόβλεψη, έλεγχος της μπάλας

Τελείωμα φάσης για γκολ - Άσκηση για την προπόνηση της επίθεσης, της τελικής επίθεσης, του πλάγιου άουτ και της άμυνας τέρματος