Με αυτή την άσκηση-παιχνίδι βελτιώνουμε τους νεαρούς παίκτες σε σενάρια 1 εναντίον 1 και σουτ

Νοητική και σωματική άσκηση που προπονεί ταχύτητα και συγκέντρωση. Κατάσταση 1vs1 μετα από οδηγίες του προπονητή

Exercise to train young players on rapid changes in a restricted space

Παιχνίδι για την προπόνηση της βασικής ενέργειας οδηγήματος της μπάλας μέσα σε τετράγωνα