Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 2 μικρά τέρματα (ή κοντάρια)
- Μπάλες
- 4 γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 25x15 μέτρα
- Παίκτες: τουλάχιστον 8
- Διάρκεια: 8 λεπτά
- Σετ: 2 των 4 λεπτών το καθένα
Σύνοψη
Κατάσταση παιχνιδιού 2 εναντίον 2 με υψηλό πρέσινγκ των αμυντικών για ανάκτηση της μπάλας
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
