Αμυντικές εξελίξεις κατά των επιτιθέμενων
Στόχος
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 7 γιλέκα (5 ενός χρώματος, 2 άλλου χρώματος)
- 1 γκολ
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 60x50 μέτρα
- Παίκτες: 13 (12 εν κινήσει + 1 τερματοφύλακας)
- Διάρκεια: 26 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 12 λεπτών με ανάπαυση 2-3 λεπτών μεταξύ των σετ
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Ανάπτυξη ελιγμών με χτίσιμο από κάτω και αρνητικές μεταβάσεις για την άμυνα, υψηλό πρέσινγκ και γρήγορο τελείωμα για τους επιτιθέμενους |
Τάκλιν (Απόσπαση της μπάλας από αντίπαλο), Προσποιήσεις και τεχνάσματα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Υποδοχή και προστασία της μπάλας, Τελειώματα στην εστία, Δημιουργία πλάτους και βάθους, Κινητικότητα, Αποφυγή μαρκαρίσματος (πρόληψη), Υπομονετικό παιχνίδι με "χτίσιμο" του παιχνιδιού από την άμυνα, Πίεση, Μεταβάσεις |
Οργάνωση
Τοποθετήστε μια γραμμή από γραμμές δεικτών (κίτρινη στο διάγραμμα) εγκάρσια προς το γήπεδο σε συνιστώμενο ύψος 30 μέτρων από την πίσω γραμμή (μαύρη γραμμή στο διάγραμμα). Η επιλογή του σημείου τοποθέτησης της εγκάρσιας γραμμής πρέπει να εξαρτάται από το πόσο ψηλά θέλει ο προπονητής να πιέζει η επίθεση τους φορείς της μπάλας και πόσο χώρο θέλουμε να δώσουμε στην άμυνα στη φάση της ανάπτυξης (είναι αυτονόητο ότι όσο λιγότερο χώρο δώσουμε τόσο πιο δύσκολο θα είναι για τους αμυντικούς να βγάλουν την μπάλα στο έδαφος). Το παιχνίδι παίζεται σε κατάσταση 6 εναντίον 5: τερματοφύλακας (μπλε παίκτης στην εικόνα αριθ. 1) συν 5 αμυντικοί (κόκκινοι παίκτες στην εικόνα αριθ. 1) εναντίον 5 επιτιθέμενων (κίτρινοι παίκτες στην εικόνα αριθ. 1). Με τους αμυντικούς, οι οποίοι αναπτύσσουν το παιχνίδι από κάτω, παίζουν δύο άλλοι παίκτες που λειτουργούν ως τζόκερ (μπλε παίκτες 1 και 2 στο διάγραμμα). Αυτοί πρέπει να τοποθετηθούν πέραν της διαγώνιας γραμμής κοντά στις γωνίες του γηπέδου και να κινηθούν στην περιοχή του φωτός για να παραλάβουν την μπάλα από τους συμπαίκτες τους. Αυτό οδηγεί σε μια συνολική κατάσταση παιχνιδιού 8 εναντίον 5.
Περιγραφή
- Τακτική άσκηση: άμυνα κατά της επίθεσης
- Ο στόχος των αμυντικών (κόκκινοι παίκτες στο διάγραμμα) είναι να δομήσουν τη δράση από κάτω με τη βοήθεια του τερματοφύλακα μέσω της κατοχής της μπάλας που επιτρέπει στην μπάλα να φτάσει και στα δύο τζόκερ που βρίσκονται έξω και πέρα από τη γραμμή των κίτρινων δεικτών (μπλε παίκτες στο διάγραμμα)
- Οι επιτιθέμενοι (κίτρινοι παίκτες στο διάγραμμα) έχουν ως αποστολή να αντιμετωπίσουν τους αμυντικούς αποτρέποντας τις φάσεις τους και προσπαθώντας να ανακτήσουν την μπάλα και στη συνέχεια να φτάσουν στην ολοκλήρωση το συντομότερο δυνατό (πίεση, κατάκτηση της μπάλας και γρήγορη επανεκκίνηση των επιτιθέμενων για την ολοκλήρωση)
Κανόνες
- 1 πόντος απονέμεται στους αμυντικούς κάθε φορά που καταφέρνουν να πασάρουν την μπάλα σε έναν από τους δύο εξωτερικούς τζόκερ.
- Οι ρίψεις πάνω από τη γραμμή των επιθετικών δεν μετράνε, οι πάσες πρέπει να γίνονται χαμηλά στο έδαφος.
- Οι επιθετικοί παίρνουν 1 πόντο αν πετύχουν γκολ στο κανονικό τέρμα
- Κάθε φορά που οι αμυντικοί πετυχαίνουν γκολ ή οι επιτιθέμενοι πετυχαίνουν γκολ, η δράση ξεκινά εκ νέου από τον τερματοφύλακα με ένα λάκτισμα γκολ και στη συνέχεια με ανάπτυξη του παιχνιδιού από κάτω
- Μετά από έναν ορισμένο αριθμό ενεργειών αλλάζει ο ρόλος των τζόκερ σε αυτόν των αμυντικών ή των επιθετικών, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά των παικτών και τον στόχο που θέλει να πετύχει ο προπονητής σε μεμονωμένους παίκτες
Παραλλαγές
- Προσθήκη ενός τρίτου τζόκερ (πάντα πέρα από τη διαγώνια γραμμή των γραμμών δεικτών) σε κεντρική θέση, έτσι ώστε η επίθεση να φροντίζει και για το κλείσιμο του παιχνιδιού φίλτρου κάθετα και έτσι ώστε οι αμυντικοί να έχουν περισσότερες ευκαιρίες να "τροφοδοτήσουν".
- Ο περιορισμός των επαφών των αμυντικών μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη μιας πιο ρευστής και πιο γρήγορης δράσης, εφόσον το επιτρέπουν οι τεχνικές ικανότητες των παικτών
- Αναγκάζοντας τους αμυντικούς σε 2 επαφές, ώστε να ευνοείται το πρέσινγκ των επιθετικών που μπορούν να δουλέψουν στην πρώτη επαφή των πρώτων
- Να επιτραπεί η "ανταλλαγή" μεταξύ ενός τζόκερ και ενός αμυντικού (προσωρινά) προκειμένου να ευνοηθεί η κίνηση του overlap, η αναζήτηση για τη δημιουργία χώρων και η απρόβλεπτη φάση της κατοχής (ένας τζόκερ μπορεί να έρθει μέσα στον αγωνιστικό χώρο ανταλλάσσοντας τη θέση του με έναν από τους αμυντικούς για να δημιουργήσει μια νέα γραμμή διέλευσης για όσους αναπτύσσουν τον ελιγμό), έτσι ώστε να υπάρχει εναλλαγή ρόλων μεταξύ των παικτών εκτός και εντός της ζώνης ανάπτυξης του παιχνιδιού
Προπονητικά σημεία
- Εκμεταλλευτείτε την παύση μεταξύ των 2 σετ (μίνι αγώνων) για να εξηγήσετε στους παίκτες, από τακτική άποψη, τα λάθη και τις διορθώσεις που πρέπει να γίνουν, καθώς και να επισημάνετε τα παιχνίδια και τις κινήσεις που εκτελέστηκαν αποτελεσματικά και θετικά.
- Η αναζήτηση ενός όσο το δυνατόν πιο ασφαλούς και βέλτιστου ελιγμού στη φάση της δημιουργίας- είναι θεμελιώδους σημασίας για να εδραιωθεί και να καταλήξει η κατοχή της μπάλας, ιδίως απέναντι σε αντιπάλους που έχουν ως χαρακτηριστικό τους να φέρνουν πολλούς άνδρες στο πρέσινγκ με πολύ ψηλή γραμμή. Από αμυντική άποψη πρέπει επομένως να θέσει κανείς τον αμυντικό μπροστά στο πρόβλημα της διαχείρισης της μπάλας κοντά στη δική του περιοχή πέναλτι, αναζητώντας λύσεις που επιτρέπουν την επίλυση της κατάστασης. Αρχές όπως το unmarking, δηλαδή η απομάκρυνση από το μαρκάρισμα του αντιπάλου, και στη συνέχεια η αναζήτηση ανοιχτού ελέγχου (αυτό για να κερδηθεί χρόνος συμμετοχής) είναι θεμελιώδεις για να αναζητηθούν. Επιπλέον, πρέπει να επιδιώκεται μια ρευστή και όσο το δυνατόν πιο σωστή και γρήγορη μετάδοση, αυτό για να μην δίνονται σημεία αναφοράς στους επιτιθέμενους και να μην τους επιτρέπεται να οργανώνονται και να κλείνουν χώρους. Αυτή η εργασία (μετά από ασκήσεις αναλυτικής πρόβλεψης) θα επιτρέψει στον αμυντικό να εργαστεί μπροστά σε μια κατάσταση παρόμοια με αυτή του αγώνα και θα του επιτρέψει να τη διαχειριστεί με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση γνωρίζοντας τι πρέπει να κάνει
- Σε επιθετικό επίπεδο, ο επιτιθέμενος που στο σύγχρονο ποδόσφαιρο είναι ο πρώτος αμυντικός, πρέπει να προσπαθήσει να ανακτήσει την μπάλα αν η ομάδα βρίσκεται σε φάση μη κατοχής, οπότε η άσκηση είναι πολύ χρήσιμη για να επιτρέψει στο επιθετικό τμήμα να οργανωθεί, να ασκήσει συλλογική πίεση. να κλείσει τις γραμμές πάσας (χωρίς να τρέχει άδειο πίσω από την μπάλα) για να ανακτήσει την μπάλα και να αναζητήσει το γκολ όσο το δυνατόν γρηγορότερα, εκμεταλλευόμενος στο έπακρο τη θετική φάση μετάβασης (σε μια φάση του παιχνιδιού όπου η άμυνα έχει προδιάθεση για κατασκευές και επομένως εκτίθεται, αν χάσει την μπάλα, στο συμπέρασμα του αντιπάλου, χωρίς να έχει τον υλικό χρόνο να αναδιοργανωθεί). Τέλος, πέραν των τακτικών πτυχών, φροντίστε για την ταχύτητα και την τεχνική του σουτ προς την εστία σε καταστατικές καταστάσεις, προκειμένου να συνηθίσουν οι επιτιθέμενοι να υιοθετούν τις βέλτιστες στρατηγικές στον συντομότερο δυνατό χρόνο, έχοντας να υποστούν την επιστροφή των αμυντικών και την έξοδο του τερματοφύλακα
Δυσκολία:
Typology:
Age groups:
Tag:
