Εξοπλισμός
- 8 κώνοι
- 7 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 25x36 μέτρα
- Παίκτες: 13 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια παιχνιδιού: 21 λεπτά
- Αριθμός σεt: 3 φορές στα 5 λεπτά με 2 λεπτά για παθητική αποκατάσταση μεταξύ των σετ.
Σύνοψη
Κατοχή μπάλας για την ενθάρρυνση της αναζήτησης πάσων και την αναγνώριση της διάταξης "διαμάντι"Δευτερεύοντες στόχοι
Creating space, Support, Playing out from the back, Mark, Press, Passing, Receiving, Intercepting, Tackling, Goalkeeper, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Μικρή πάσα, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Τάκλινγκ, Πάσα και κίνηση, Τερματοφύλακας, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Κατοχή μπάλας, Υπομονετικό παιχνίδι με "χτίσιμο" του παιχνιδιού από την άμυνα, Υποστήριξη, Υποστήριξη, Επικύνδυνη πάσα, αμυνα σε κάθετη πάσα, Πίεση
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
