Shooting
-
Φυσική κατάσταση
Φυσικός τεχνικός σταθμός - Double L
Coordination - Άσκηση για τη βελτίωση της ταχύτητας, των γνωστικών δεξιοτήτων και του σουτ στο τέρμα -
Τακτική
4-3-3 - Ανάπτυξη της επίθεσης σε σουτ
Attacking Principles - Πρόταση συνδυασμού για να φτάσετε στο σουτ μετά από απόρριψη από αντίπαλο αμυντικό -
Τακτική
Επίθεση μετά την ανάκτηση της μπάλας στη μεσαία γραμμή - Μετάβαση
Transition - Επιθετική ενέργεια μετά την ανάκτηση της μπάλας για γρήγορες αντεπιθέσεις -
Τεχνική
Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 + 4 με σουτ σε 4 μικρά γκολ
Possession - Μικρό παιχνίδι 4 εναντίον 4 + 4 με στόχο τη διατήρηση της κατοχής της μπάλας και το σουτ σε 4 μικρά τέρματα. -
Τεχνική
3 εναντίον 2: απόφαση των μεσοεπιθετικών - Προετοιμασία και γνωστική σήμανση
Intercepting - Θεματικό παιχνίδι για την εξάσκηση των δυνατοτήτων παρέμβασης, πρόβλεψης και αναχαίτισης των αμυντικών έναντι των αντίπαλων επιθετικών -
Τακτική
Παιχνίδι μικρής όψης: 4 εναντίον 4 + Βάση παικτών
Creating space - Βελτίωση της κατοχής και της αναχαίτισης της μπάλας -
Τακτική
Αγώνας 6 εναντίον 6 με κεντρική απαγορευμένη ζώνη
Creating space - Παιχνίδι 6 εναντίον 6 για την ανάπτυξη του παιχνιδιού και την απώλεια του δείκτη δημιουργώντας πλάτος και βάθος -
Τεχνική
Σλάλομ, πάσα και τελείωμα - Valencia FC
Shooting - Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της πάσας και του σουτ προς το τέρμα -
Τεχνική
Αλλαγή παιχνιδιού - Atalanta BC
Switching play - Χρήσιμη άσκηση για τη βελτίωση της αλλαγής παιχνιδιού και της κατοχής μπάλας σε αριθμητική ισοπαλία -
Τεχνική
Σουτ και με τα δύο πόδια
Shooting - Άσκηση για σουτ στο τέρμα, εξάσκηση της χρήσης και των δύο ποδιών