Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας
- 
                     ΤεχνικήΤεχνικό διπλό τετράγωνο + κατάσταση 1 εναντίον1v1 - Τεχνικός σταθμός στον έλεγχο της μπάλας συν κατάσταση 1 εναντίον 1 και σουτ στο τέρμα με φάση μετάβασης
- 
                     ΤακτικήΜικρό παιχνίδι - 6 εναντίον 4Possession - Μικρό παιχνίδι 6vs4 το οποίο εξασκεί την κατοχή της μπάλας και τις επιθετικές και αμυντικές καταστάσεις του παιχνιδιού.
- 
                     Φυσική κατάστασηAerobic pig-in-the-middle of 6 vs 2: frontal and sideways passesIntercepting - A pig-in-the-middle game at high rhythm to train anticipation and interception
- 
                     ΤακτικήΈνας ψεύτης επιθετικός: το ψεύτικο 9 - Άσκηση 2Creating space - Απλοποιημένο παιχνίδι για την τόνωση των παικτών στην εκτέλεση κινήσεων, την προσαρμογή του συγχρονισμού των τρεξίματος με την παρουσία ενός επιθετικού που "παίζει στην τρύπα".
- 
                     ΤακτικήΈνας βαθιά κρυμμένος επιθετικός: το ψεύτικο 9 - Άσκηση 3Creating space - Απλοποιημένο παιχνίδι για την ενθάρρυνση των παικτών να εκτελούν κινήσεις μονάδων προσαρμόζοντας τους χρόνους με την παρουσία ενός επιθετικού που παίζει "στην τρύπα".
- 
                     ΤακτικήΟ βαθύς επιθετικός: Το ψεύτικο 9 - Άσκηση 4Creating space - Απλοποιημένο παιχνίδι για την ενθάρρυνση των παικτών να εκτελούν κινήσεις μονάδων προσαρμόζοντας τους χρόνους με την παρουσία ενός επιθετικού που παίζει "στην τρύπα".
- 
                     ΤακτικήΟ βαθύς επιθετικός: Το ψεύτικο 9 - Άσκηση 5Creating space - Απλοποιημένο παιχνίδι για την τόνωση των συνδυασμών των παικτών που προσαρμόζουν τους χρόνους των πασών και των τρεξίματος με την παρουσία ενός επιθετικού που "παίζει στην τρύπα".
- 
                     ΤακτικήΚατάσταση διπλού τετραγώνου: 3 v 1Creating space - Κατοχή 3 εναντίον 1 για τη δημιουργία αριθμητικής υπεροχής γύρω από την μπάλα
- 
                     ΤακτικήΚατοχή μπάλας - Οι 4 τομείςPossession - Παιχνίδι κατοχής μπάλας με 4 διαφορετικές περιοχές για σουτ, χρήσιμο για την εξάσκηση διαφόρων τακτικών πτυχών, όπως η αναζήτηση χώρου, η αλλαγή παιχνιδιού, το ξεμαρκάρισμα και στη συνέχεια κάποιες τεχνικές πτυχές, όπως το σουτ, η ψηλοκρεμαστή μπάλα και ο
- 
                     ΤακτικήRondo 6 εναντίον 3 με εναλλαγές μέσα-έξωPossession - Κατάσταση αριθμητικής υπεροχής στην κατοχή της μπάλας για τη διευκόλυνση της δημιουργίας γραμμών πάσας

 
            




































































