1 εναντίον 1 με δύο γκολ
- Μπάλες
- 4 κώνοι
- 2 τέρματα (ή 4 στύλους)
- Δείκτες
- Γιλέκα
- Περιοχή παιχνιδιού: 15x24 μέτρα / 16x26 yd
- Παίκτες: τουλάχιστον 12 (10 + 2 τερματοφύλακες)
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Σετ: 4 από 4 λεπτά το καθέναμε 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μετά από κάθε σειρά.
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Μονομαχία 1 εναντίον 1 με αλλαγές κατεύθυνσης και την επιλογή να τερματίσετε σε ένα από τα δύο τέρματα |
Κιναισθητική επίγνωση (Ικανότητα προσανατολισμού στον χώρο), Πληροφορίες από το αιθουσαίο (προθάλαμος), Ταχύτητα, Οδήγημα της μπάλας με αλλαγές κατεύθυνσης, Οδήγημα της μπάλας μακριά από τον αντίπαλο (για την αποφυγή αντιπάλου), Προσποιήσεις και τεχνάσματα, Σουτ στην εστία, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Τάκλινγκ, Μεταβάσεις |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos