Τοποθετήστε τρεις κώνους σε απόσταση 40 μέτρων από τη γραμμή του τέρματος, σε απόσταση περίπου 15 μέτρων μεταξύ τους (σε σχέση με το τέρμα, δύο στα πλάγια και έναν σε κεντρική θέση, όπως στην εικόνα). Μπροστά από τον κεντρικό κώνο, σε απόσταση 10 μέτρων, προς το τέρμα, τοποθετήστε δύο στύλους (ή μία κούκλα), προσομοιώνοντας την παρουσία ενός αμυντικού. Στα πλάγια των στύλων, τοποθετήστε τους δείκτες σε ζεύγη, τις δύο κόκκινους δείκτες στα δεξιά και τις δύο κίτρινους δείκτες στα αριστερά των στύλων (διαγώνια τοποθετημένες όπως στο σχήμα). Τα δύο ζεύγη δεικτών σχηματίζουν δύο σταθμούς πλάτους περίπου 5 μέτρων. Χωρίστε τους παίκτες σε τρεις ομάδες (Α, Β, Γ), κάθε ομάδα στέκεται σε έναν κώνο. Η μπάλα στους παίκτες της ομάδας Α στον κεντρικό κώνο. Ο τερματοφύλακας στέκεται στην άμυνα του τέρματος. Ο προπονητής τοποθετείται ανάμεσα στην άκρη της περιοχής πέναλτι και τους στύλους του τέρματος.