Μικρό παιχνίδι με εξέλιξη από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 4 φανέλες
- 2 τέρματα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 30x35 μέτρα
- Παίκτες: 8 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια παιχνιδιού: 18 λεπτά
- Αριθμός σετ: 4 των 3 λεπτών με 2 λεπτά ανάκαμψης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Μικρό παιχνίδι για την ανάπτυξη ειδικής αντίστασης
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
