Receiving to turn
-
Τεχνική
Γνωστική ντρίμπλα, πάσα και τελείωμα
1v1 attacking - Σε αυτή την άσκηση ο παίκτης πρέπει να ντριμπλάρει με βάση τις εντολές και στη συνέχεια να προσπαθήσει να περάσει την μπάλα στον συμπαίκτη του. -
Τεχνική
Τεχνικός σταθμός - BVB Borussia Dortmund
Shooting - Χρήσιμο σεμινάριο για να εκπαιδεύσετε διάφορες πτυχές του ποδοσφαίρου, όπως η ταχύτητα, το τελείωμα και ο προσανατολισμένος έλεγχος -
Τεχνική
Τρεις πάσες, ντρίμπλα και σουτ
Shooting - Άσκηση για να εκπαιδεύσετε πάσα, ντρίμπλα και σουτ -
Φυσική κατάσταση
Αερόβια ντρίμπλα και προσανατολισμένος έλεγχος: Το αστέρι
Dribbling - Αερόβια αντίσταση, γρήγορος και προσανατολισμένος έλεγχος της μπάλας
































































