Τάκλινγκ
-
Τεχνική
1 εναντίον 1 σε επίθεση
Προσανατολισμένη υποδοχή - Άσκηση σε καταστάσεις με σλάλομ, ένας εναντίον ενός και τελείωμα στο τέρμα -
Τακτική
1 εναντίον 1 με τους Σορς - Arsenal FC
1 εναντίον 1 - 1-on-1 με το περιθώριο για την προπόνηση επιθετικών και αμυντικών καταστάσεων -
Τεχνική
Μονομαχίες ένας εναντίον ενός με πάσα - Valencia CF
1 εναντίον 1 - Καταστάσεις 1 εναντίον 1 για την εξάσκηση της στάσης, της ντρίμπλας και της αντίθεσης στη μετωπική επίθεση -
Φυσική κατάσταση
Προθέρμανση: τρέξτε μακριά !
Αντοχή - Σωματική και διανοητική ενεργοποίηση με συντονιστικές, γνωστικές και τεχνικές συνιστώσες -
Τακτική
4 εναντίον 4 σε ζώνες με μπαλαντέρ
Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης - Να γνωρίζει πώς να δημιουργεί αριθμητική υπεροχή κερδίζοντας ατομικές μονομαχίες και επιλέγοντας ποιες περιοχές του γηπέδου θα καταλάβει για να αποφύγει την πίεση του αντιπάλου -
Τακτική
Παιχνίδι 5 εναντίον 5: νικητήρια πάσα στη γωνία
Οπισθοχώρηση - Παιχνίδι 5 εναντίον 5 για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας και της μετάδοσης σε υψηλή ένταση -
Τακτική
Rondo 6 εναντίον 3 + τερματοφύλακας υψηλής έντασης
Κατοχή μπάλας - Ροντό υψηλής έντασης χρήσιμο για την ανάπτυξη της λήψης αποφάσεων σε συνδυασμό με την τεχνική-τακτική συμπεριφορά -
Τακτική
4 φορές στόχος
Κατοχή μπάλας - Άσκηση που εκπαιδεύει τη γρήγορη σκέψη και την άμεση ολοκλήρωση -
Τακτική
Διπλό ορθογώνιο σε κατάσταση 3 εναντίον 2 συν 1 εναντίον 1
Άμεσο παιχνίδι - Κατασκευή από την μπάλα στο έδαφος σε κατάσταση αριθμητικής υπεροχής 3 εναντίον 2 για να κερδίσει έδαφος στη ζώνη μονομαχίας 1 εναντίον 1 -
Τακτική
4 εναντίον 2 με ολοκλήρωση - Ajax FC
Κατοχή μπάλας - Άσκηση κατοχής μπάλας σε αριθμητική υπεροχή με επακόλουθη ταχεία ολοκλήρωση