Τάκλινγκ

Τοποθέτηση - Τακτική άσκηση για την εξάσκηση της στάσης, του μαρκαρίσματος και των κινήσεων στην άμυνα τριών ατόμων

Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Κατοχή της μπάλας σε αριθμητική υπεροχή με δύο πλάγιους άξονες χρήσιμη για τον προσανατολισμένο έλεγχο και το give-and-go σε ένα κατάλληλο πλαίσιο.

Οδήγημα της μπάλα - Η προπόνηση του 1 εναντίον 1 στο σημερινό ποδόσφαιρο γίνεται βασική. Ακολουθεί μια άσκηση κατάλληλη για νεαρούς ποδοσφαιριστές

Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Ο Ρόντο να εκπαιδεύσει τη μετάδοση της μπάλας με ευρεία πάσα, για να φιλτράρει τις πάσες, εξασφαλίζοντας πλευρική υποστήριξη

Τάκλινγκ - Κατάσταση 1 προς 1 για άμεση αντεπίθεση σε υψηλή πίεση

Κατοχή μπάλας - Κατοχή μπάλας υψηλής έντασης με μαρκάρισμα και συνεχή πίεση

Προσανατολισμός - Μια άσκηση για να μάθετε να προσαρμόζετε τον προσανατολισμό του σώματος πριν από την υποδοχή της μπάλας, μαντεύοντας την κατεύθυνση του παιχνιδιού

1 εναντίον 1 - Rondo 3 εναντίον 1, συν 1 εναντίον 1 κατάσταση στην πτέρυγα για σέντρα στην περιοχή και συμπέρασμα στο τέρμα

1 εναντίον 1 - Ενθάρρυνση 1-on-1 μέσω παιχνιδιού και τεχνικών χειρονομιών

Coordination - Τεχνικό-συντονιστικό κύκλωμα για την ανάπτυξη δεξιοτήτων συνδυασμού και ζευγαρώματος με κατάσταση 1 εναντίον 1 για σουτ στο τέρμα