Κάτω των 12

Άμεση αντεπίθεση: 1 εναντίον 1 μετωπική

Κατάσταση 1 προς 1 για άμεση αντεπίθεση σε υψη...

Τακτική Τάκλινγκ

2 εναντίον 2: χρόνοι εισαγωγής

Συνδυασμός στοιχείων τακτικής με αθλητικά στοιχ...

Τακτική 2 εναντίον 2

Αναερόβια ικανότητα σε συνδυασμό με βασική τεχνική

Άσκηση για την ανάπτυξη της κυριαρχίας της μπάλ...

Τεχνική Αναερόβιο γαλακτικό κατώφλι

Ταχύτητα 2 έναντι 1

Προπόνηση ταχύτητας με καταστάσεις 2 εναντίον 1

Τεχνική Αναερόβιο αγαλακτικό κατώφλι

Ανάπτυξη δύναμης στους νέους

Πώς να αναπτύξετε τη δύναμη υπό φυσικό φορτίο σ...

Φυσική κατάσταση Δύναμη

Οι τρεις διαδρομές

Τρία διαφορετικά μαθήματα για την εξάσκηση της ...

Τεχνική Συναρμοστικές ικανότητες

Συντονισμός οφθαλμού-χεριού και τεχνική τερματοφύλακα 1

Άσκηση τεχνικής τερματοφύλακα με γνωστικά στοιχ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Συντονισμός ματιού - χεριού

Futsal: αγώνας σε ζευγάρια με στοιχεία ψυχοκινητικής και αντίληψης

Ένα παιχνίδι 6 εναντίον 6 με ομάδες που αποτελο...

Τακτική Οπτική αντίληψη

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Αγώνας ταχύτητας με βολή

Άσκηση για την προπόνηση ταχύτητας και βολής σε...

Τεχνική Ταχύτητα

Psicocinetica - Barcellona FC

Εκπαίδευση της περιφερειακής όρασης με μια άσκη...

Τεχνική Περιφερειακή όραση

Συντονισμός οφθαλμού-χειρός και τεχνική τερματοφύλακα 2

Δεύτερη πρόταση άσκησης που διδάσκει πώς να ενσ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Συντονισμός ματιού - χεριού

Ταχύτητα επιλογής

Άσκηση για τη σωματική ενεργοποίηση των παικτών...

Φυσική κατάσταση Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα

Τεχνική κινητική δεξιότητα σε τετράγωνο με καθοδήγηση της μπάλας, διπλή μπροστινή ντρίμπλα και αλλαγή κατεύθυνσης

Πρόταση για ένα τεχνική κινητική δεξιότητα με ...

Τεχνική Συναρμοστικές ικανότητες

Λαγός και κυνηγός στο Τρίγωνο

Παιχνίδι επιδίωξης ζευγών για την εξάσκηση δεξι...

Τεχνική Συναρμοστικές ικανότητες

Ψυχοκινητική δραστηριοποίηση - ταχύτητα επιλογής και 1-on-1

Άσκηση για τη σωματική και πνευματική ενεργοποί...

Φυσική κατάσταση Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα

Συντονισμός οφθαλμού-χειρός και τεχνική τερματοφύλακα 3

Άσκησης που εκπαιδεύει τον τρόπο ενσωμάτωσης το...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Συντονισμός ματιού - χεριού

Διαδρομή, έλεγχος και βολή

Άσκηση που εκπαιδεύει τις δεξιότητες συντονισμο...

Τεχνική Συναρμοστικές ικανότητες

Ικανότητα αντίδρασης: 1 έναντι 1

Κατάσταση 1 εναντίον 1 με καθαρό συμπέρασμα για...

Φυσική κατάσταση Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα

Άσκηση τερματοφύλακα: ελεύθερη ντρίμπλα στο τετράγωνο

Μια χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της τεχνική...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Πρόκληση για τους τερματοφύλακες: "το παιχνίδι των καρεκλών"

Μια άσκηση για τερματοφύλακες που διεγείρει τον...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Τεχνική πτώσης

Άσκηση τερματοφύλακα: ομαδική πρόκληση με χέρια και πόδια

Αυτή η άσκηση είναι μια πρόκληση για δύο ομάδες...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Πρόκληση τερματοφύλακα: "το παιχνίδι με το μαντήλι"

Μια άσκηση για τερματοφύλακες που διεγείρει τον...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Προσανατολισμένη πάσα και έλεγχος με τα χέρια και τα πόδια για τους τερματοφύλακες

Μια άσκηση για την εξάσκηση της πάσας και του ε...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Άσκηση συντονισμού για τερματοφύλακες

Μια άσκηση συντονισμού με αερόβια στοιχεία για ...

Φυσική κατάσταση Δεξιότητες Τερματοφύλακα