Αντρική Ομάδα
Αντρική Ομάδα
Κατοχή μπάλας 6v6 με ανάπτυξη παιχνιδιού σε πλάτος.
Κατοχή μπάλας με ανάπτυξη παιχνιδιού σε πλάτος,...
Θεματικό παιχνίδι για σχηματισμό 4-4-2 με τρία τέρματα.
Βελτίωση της διείσδυσης στον κεντρικό άξονα και...
Κατοχή μπάλας 7v7 + 5 ουδέτεροι παίκτες.
Παιχνίδι 7v7 με περιορισμούς, με έναν εσωτερικό...
Επίθεση εναντίον άμυνας σε τρεις ζώνες: υπεραριθμία εσωτερικά και εξωτερικά.
Άσκηση για την προπόνηση της ομάδας που έχει τη...
Παιχνίδι ανά τομέα: από την ανάπτυξη μέχρι την τελική προσπάθεια στην εστία
Ιδέα για θεματικό παιχνίδι
Κίνηση με την μπάλα , επίθεση απο τα πλάγια και σουτ από cut-back
Εκμεταλλευτείτε το άνοιγμα του παιχνιδιού για ν...
Σειρά ντρίμπλας με άλματα
Άσκηση που προπονεί την τεχνική της ντρίπλας κα...
Ντρίμπλες και πάσες για την τόνωση της περιφερειακής όρασης
Τεχνική άσκηση που προτείνεται για τη βελτίωση ...
Αμυντική φάση σε χαμηλό μπλοκ απέναντι στο σύστημα 4-3-3.
Προπόνηση της αμυντικής φάσης απέναντι στη διάτ...
Αμυντική κάλυψη, ντρίμπλα και σουτ
Άσκηση για την προπόνηση της ντρίπλας, της αμυν...
Τρεις πάσες, ντρίμπλα και τελείωμα
Άσκηση για την εξάσκηση της πάσας, της ντρίμπλα...
Στήριξη, κίνηση στον χώρο και cut-back πάσα
Άσκηση που βελτιώνει τους παίκτες να εκτελούν τ...
Προπόνηση στο τάκλινγκ και στο τελείωμα στην εστία.
Βελτίωση του τάκλινγκ μετωπικά – πλάγια – από π...
Τεχνική ανάπτυξης: μπάλα μπροστά, στήριγμα πίσω και τελική πάσα στον χώρο.
Άσκηση με διαδοχικές πάσες και εκμετάλλευση του...
Πέρασμα και οριστικοποίηση - Εφαρμοσμένη τεχνική
Άσκηση με αναζήτηση εύρους και διάσχιση της αμυ...
Πάσες, overlap και τελείωμα στην εστία
Πάσες, overlap τριών παικτών και τελείωμα στην ...
Παιχνίδι για ανάπτυξη καταστάσεων 1 v 1 και αμυντικής συμπεριφοράς
Θεματικό παιχνίδι με έμφαση στις μονομαχίες 1 v 1
5 v 3 + ουδέτερος παίκτης: άμεση ανάκτηση και μετάβαση
Παιχνίδι μικρής διάρκειας για την εξάσκηση κατο...
6 v 8: αμυντική συνοχή – Vincent Kompany
Άσκηση υψηλής έντασης για την εκπαίδευση της άμ...
Μονομαχίες 1 εναντίον 1 + 3 ουδέτεροι παίκτες
Καταστάσεις 1 εναντίον 1 με τρεις ουδέτερους πα...
Κατασκευή παιχνιδιού και διεισδυτικά τρεξίματα από τη δεύτερη γραμμή
Άσκηση για την εκπαίδευση των παικτών να διατηρ...
4 εναντίον 4 + 2 τζόκερ: θετική μετάβαση
Απλοποιημένο παιχνίδι για την εκπαίδευση θετική...
Κατοχή μπάλας και αναζήτηση χώρου: 3 εναντίον 3 + 2 τζόκερ
Πάσα σε σχέση με την κατοχή της μπάλας και την ...
Παιχνίδι μικρών σχέσεων - 3 εναντίον 3 για τις μεταβάσεις
Μικρό παιχνίδι για τη βελτίωση του ελέγχου της ...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
