Recent articles
-
Τεχνική
1 εναντίον 1 με σπριντ σε μια γραμμή
Ταχύτητα, αντίδραση και ντρίμπλα σε κατάσταση 1 εναντίον 1Φυσική κατάσταση
Ατομικές ασκήσεις για αναπτυξιακές ηλικίες
Ατομικές/μικρές ομαδικές ασκήσεις για εκτέλεση μετά την προπόνησηΤακτική
1 εναντίον 1 με δύο γκολ
Μονομαχία 1 εναντίον 1 με αλλαγές κατεύθυνσης και την επιλογή να τερματίσετε σε ένα από τα δύο τέρματαΤακτική
Διπλό ορθογώνιο: 1 εναντίον 1 εντός της ζώνης τελειώματος
Άσκηση για την εξάσκηση της τακτικής κίνησης του χτισίματος από την πλάτη, ακολουθούμενη από κατάσταση 1 εναντίον 1 μέσα στη ζώνη τερματισμούΣελίδες