Κατοχή μπάλας 2 εναντίον 2 + 4 ουδέτερων παικτών: σκοράρισμα στο μικρό τέρμα
Στόχος
Εξοπλισμός
- Επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
- 4 μικρά τέρματα ή 8 κώνοι
- 4 γιλέκα (2 κόκκινα 2 πράσινα)
- Επαρκείς μπάλες για να εξασφαλιστεί η συνέχεια
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 25x18 μέτρα
- Παίκτες: 8
- Διάρκεια: 12 λεπτά
- Σετ: 3 σειρές των 2 λεπτών και 30 δευτερόλεπτα με 1 λεπτό και 30 δευτερόλεπτα παθητικής αποκατάστασης
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Απλοποιημένο παιχνίδι 2 εναντίον 2 + 4 ουδέτεροι παίκτες για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας |
Προσανατολισμένη υποδοχή, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Ανάκτηση της μπάλας, Τάκλινγκ, 2 εναντιον 2, Μεταβάσεις |
Οργάνωση
Σχηματίστε ένα πεδίο 25x18 μέτρων χρησιμοποιώντας τους δείκτες. Τοποθετήστε 2 μικρά τέρματα πλάτους 2 μέτρων και στις δύο μικρές πλευρές (όπως φαίνεται στο σχήμα). Τοποθετήστε 2 κόκκινους παίκτες εναντίον 2 πράσινων παικτών μέσα στο γήπεδο. Σε κάθε πλευρά του γηπέδου τοποθετήστε έναν ουδέτερο παίκτη (λευκό στο σχήμα). Σχηματίστε ένα ίσο πεδίο για να συμμετέχει όλη η ομάδα.
Περιγραφή
- Με το σήμα εκκίνησης του προπονητή η ομάδα με την μπάλα αρχίζει να παίζει εναντίον της άλλης ομάδας για να διατηρήσει την κατοχή της. Κατάσταση 2 εναντίον 2.
- Ο στόχος της ομάδας με την μπάλα είναι να διατηρήσει την κατοχή όσο το δυνατόν περισσότερο προσπαθώντας να σκοράρει σε ένα μικρό τέρμα.
- Η ομάδα που κατέχει την μπάλα μπορεί να χρησιμοποιήσει τον ουδέτερο παίκτη για να σκοράρει
- Οι 4 ουδέτεροι παίκτες δεν μπορούν να εισέλθουν στον αγωνιστικό χώρο
- Αντικαθιστάτε τους ουδέτερους παίκτες μετά από κάθε σειρά
Κανόνες
- Οι 4 ουδέτεροι παίκτες δεν μπορούν να εισέλθουν στον αγωνιστικό χώρο
- Επιτρέπονται 2 επαφές με την μπάλα για τους ουδέτερους παίκτες
- Εάν όλοι οι παίκτες και οι 2 ουδέτεροι παίκτες αγγίξουν την μπάλα, το γκολ μετράει ως διπλό
Παραλλαγές
- Τουλάχιστον 5 διαδοχικές πάσες πριν από το σουτ στο τέρμα, χρησιμοποιώντας πάντα ουδέτερους παίκτες.
Προπονητικά σημεία
- Εστίαση στον προσανατολισμένο έλεγχο
- Ενθαρρύνετε την ομάδα κατοχής να βρει τις γραμμές πάσας
- Εστίαση στις κινήσεις των παικτών κατά την αμυντική φάση (αρχική τοποθέτηση, συγχρονισμός του μαρκαρίσματος, αντίδραση κ.λπ.)
- Κατά τη διάρκεια της επιθετικής φάσης, οι παίκτες πρέπει να κινούνται στους ελεύθερους χώρους για να καθαρίσουν τις γραμμές πάσας
- Ενθάρρυνση της ορμής των παικτών
- Οι παίκτες πρέπει να επιλέγουν το σωστό χρόνο για κάθε ενέργεια ανάλογα με την κατάσταση
- Οι παίκτες πρέπει να εφαρμόζουν τις αρχές του παιχνιδιού 2 εναντίον 2, ιδίως χωρίς κατοχή μπάλας.
- Οι παίκτες πρέπει να χρησιμοποιούν τη λεκτική επικοινωνία για τη βελτίωση της συνεργασίας.
Δυσκολία:
Typology:
