Εξοπλισμός
- Φανέλες
- Μπάλες
- 2 δείκτες
- 2 κανονικά τέρματα (εναλλακτικά δημιουργήστε ένα με 2 στύλους)
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 50x25 μέτρα
- Παίκτες: 14/16 παίκτες (συμπεριλαμβανομένων 2 τερματοφυλάκων)
- Διάρκεια: 22 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 x 9 λεπτά με 2 λεπτά χρόνο αποκατάστασης και διόρθωσης λαθών μετά από κάθε σετ
Σύνοψη
Δουλειά στην κινητικότητα, στο μαρκάρισμα/σημάδεμα, στα τελειώματα από στημένα κομμάτιαΔευτερεύοντες στόχοι
Feint, Counter move, Pass, First touch, Losing your marker, Cross, Finishing, Positioning, Marking, Goal defense, Intercepting, Tackling, Mobility, Wall Pass, Once the ball is lost - Attack the ball, Pressing, Support, Pass back, Overlapping run with two people, Losing your marker, Marking up in anticipation, Reading trajectories, Transitions
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
