Γρήγοροι συνδυασμοί - Barcelona FC |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- 4 δείκτες
- 4 κώνοι
- μπάλες
- 1 μικρό τέρμα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x15 μέτρα
- Παίκτες: 10
- Διάρκεια παιχνιδιού: 14 λεπτά
- Αριθμός σετ : 2 σετ των 6 λεπτών με 1 λεπτό ανάκαμψης ενδιάμεσα.
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Με αυτή την άσκηση προσπαθούμε να βελτιώσουμε τον έλεγχο της μπάλας και την πάσα, σε μια σειρά γρήγορων ανταλλαγών μεταξύ των παικτών. |
Προσανατολισμένη υποδοχή, Υποστήριξη - στήριγμα, Μικρή πάσα |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
