2 εναντίον 1 σε τρεις ζώνες συν δύο τερματοφύλακες

Απλοποιημένη κατάσταση 2 εναντίον 1 με απώλεια ...

Τακτική 1 εναντίον 1

Rondo 2 εναντίον 2 + 2 τζόκερ: αλλαγή παιχνιδιού και 1 εναντίον 1

Rondo 2 εναντίον 2 με 2 μπαλαντέρ για ευρεία κα...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Σταθμός φυσικής κατάστασης - Το τετράγωνο

Σταθμός για προπόνηση ταχύτητας, ταχύτητας και ...

Φυσική κατάσταση Εκρηκτικότητα

Τεχνική-κινητική δεξιότητα: παιχνίδι σημαίας

Τεχνική-κινητική δεξιότητα με παιχνίδι σύγκριση...

Τεχνική Συναρμοστικές ικανότητες

Σταθμοί βελτίωσης τεχνικής

Σταθμός τεχνικής και συντονισμού για την εξάσκη...

Τεχνική Technical

Τεχνικός σταθμός - BVB Borussia Dortmund

Χρήσιμη άσκηση για την προπόνηση διαφόρων ποδοσ...

Τεχνική Τελειώματα στην εστία

Θεματικό παιχνίδι: επίθεση από τα άκρα προς την εστία

Θεματικό παιχνίδι για επιθετική ανάπτυξη από τα...

Τακτική Δημιουργία πλάτους και βάθους

Παιχνίδι μικρού χώρου: καταστάσεις αριθμητικής υπεροχής με στόχο την επίτευξη γκολ

Μικρό παιχνίδι 3 εναντίον 2 με τελείωμα στην εσ...

Τακτική 3 εναντίον 2

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Θεματικό παιχνίδι 8 vs 8 με 2 παίκτες στις πλευρές, για αξιοποίηση του πλάτους του γηπέδου.

Θεματικό παιχνίδι 8 vs 8 για τελειώματα προς τη...

Τακτική Δημιουργία πλάτους και βάθους

Παιχνίδι μικρής όψης: 2 εναντίον 2

Κατάσταση 2 εναντίον 2 για την εξάσκηση της δια...

Τεχνική 2 εναντίον 2

Παιχνίδι μικρού χώρου 4 εναντίον 4 + 2 παίκτες υποστήριξης για τελείωμα φάσης.

Παιχνίδι μικρού χώρου 4 εναντίον 4 με 2 παίκτες...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Κάλυψη τέρματος, τεχνική πιασίματος, τεχνική αποκρούσεων και 1 εναντίον 1.

Αναλυτική άσκηση που εκπαιδεύει διάφορες τεχνικ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

4 εναντίον 2: πάσες, ξεμαρκάρισμα και τοποθέτηση στο γήπεδο.

Απλοποιημένο παιχνίδι για την εξάσκηση των νεαρ...

Τακτική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Κατοχή και απομάκρυνση απο τον αντίπαλο

Βελτίωση του ξεμαρκαρίσματος και της κατοχής μπ...

Τακτική Creating space

Διαχείριση της κατοχής της μπάλας στο 1-vs-1

Κατοχή μπάλας που εκπαιδεύει διάφορους επιθετικ...

Τακτική Κατοχή μπάλας

5 εναντίον 4 κατοχή μπάλας με μεταβάσεις και κατάσταση 2 εναντίον 2.

Κατοχή μπάλας 5 εναντίον 4 με αρνητική μετάβαση...

Τακτική Possession

Δεξιότητες συντονισμού: επαναφορά μπάλας.

Παιχνίδι για νεαρούς ποδοσφαιριστές με στόχο τη...

Τεχνική Awareness

Στημένη φάση κόρνερ με εκκίνηση σε γραμμή.

Στημένη φάση κόρνερ με ταυτόχρονες κινήσεις ξεμ...

Τακτική Corner kick

Σταθμός με πρόκληση 1 vs 1 - Τεχνικές δεξιότητες με γνωστικό περιεχόμενο

Σταθμός κινητικών δεξιοτήτων με γνωστικά ερεθίσ...

Τεχνική Basic motor skills

Αναζήτηση βάθους απέναντι σε δύο αμυντικούς.

Άσκηση για εκπαίδευση παικτών σε κινήσεις ξεμαρ...

Τακτική Creating space

Κατοχή μπάλας αριθμητική υπεροχή: ουδέτερος παίκτης και 1v1 για το τελείωμα

Ρόντο με αριθμητική υπεροχή για εξάσκηση στην α...

Τακτική Switching play

6 εναντίον 3 για να εκπαιδεύσετε τις μεταβάσεις και την κατοχή της μπάλας - FC Barcelona

Βελτίωση της διαχείρισης της κατοχής της μπάλας...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Προθέρμανση με στόχο 2 εναντίον 1

Σταθμός τεχνικής με κατάσταση 2 εναντίον 1

Τεχνική Πάσα

Σταθμός συντονισμού για τη φάση προθέρμανσης

Σταθμός για ενεργοποίηση των τεχνικών προθέρμα...

Φυσική κατάσταση Συναρμοστικές ικανότητες