Αντίθετη κίνηση με έλεγχο του χώρου (έρχομαι φεύγω / φεύγω έρχομαι)

Πάσα - Άσκηση με τη συμμετοχή τεσσάρων παικτών για τη βελτίωση του συγχρονισμού της ταχύτητας των μεταβιβάσεων

Passing - Τεχνικός σταθμός πάσας και υποδοχής για τη βελτίωση των συνδυασμών δύο παικτών

Τελειώματα στην εστία - Μια χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της τοποθέτησης και των αντικινήσεων για να προσπαθήσετε να χάσετε τον μαρκαδόρο.