Τεχνική
Τεχνική
Ζιγκ ζαγκ αγώνα ντρίμπλα και 1 εναντίον 1
Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της ντρίπλας με...
Γνωστική ντρίμπλα, πάσα και τελείωμα
Σε αυτή την άσκηση ο παίκτης πρέπει να ντριμπλά...
Διαγωνισμός ταχύτητας με τελείωμα
Χρήσιμη άσκηση για την προπόνηση της ταχύτητας ...
Σπριντ και τερματισμός
Άσκηση που προπονεί το τελείωμα μέσα από την πε...
Τεχνικός σταθμός - BVB Borussia Dortmund
Χρήσιμο σεμινάριο για να εκπαιδεύσετε διάφορες ...
Πρόκληση 1 εναντίον 2 και ολοκλήρωση με τον τερματοφύλακα
Άσκηση για την εκγύμναση της επανάκτησης και τη...
Τρεις πάσες, ντρίμπλα και σουτ
Άσκηση για να εκπαιδεύσετε πάσα, ντρίμπλα και σουτ
Πάσα και προσανατολισμένος έλεγχος γύρω από την πλατεία
Μια τεχνική άσκηση, απλή και δυναμική για την α...
Προσανατολισμένος έλεγχος και σουτ με σήμα του τερματοφύλακα
Άσκηση για να εκπαιδεύσετε τον προσανατολισμένο...
Τεχνική-συντονισμού για τη φάση προθέρμανσης
Άσκηση για την εξάσκηση της βασικής τεχνικής κα...
Προκαθορισμένο παιχνίδι 5 εναντίον 5 με πολλαπλούς σταθμούς: οι τέσσερις στύλοι
Ένα συναρπαστικό παιχνίδι για την προπόνηση πολ...
Rueda de pases - Ατλέτικο Μαδρίτης
Απευθείας από την Ακαδημία Νέων της Ατλέτικο Μα...
Παιχνίδι από πλάγια και σουτ - PSV Eindhoven
Άσκηση από τις προπονήσεις του PSV για την εξάσ...
Σουτ στο τέρμα: τεχνική κίνηση και γνωστικές δεξιότητες
Γνωστική άσκηση για την εξάσκηση της ατομικής τ...
Πάσες σε σχήμα Υ - Real Madrid FC
Άσκηση που χρησιμοποιείται για την εξάσκηση των...
4 + 4 εναντίον 4 + 4: Η κατοχή της μπάλας μπαίνει και βγαίνει
Κατοχή μπάλας σε αριθμητική ισοτιμία για τη βελ...
1 εναντίον 1 με γνωστικά στοιχεία και περιφερειακή όραση
Απλή άσκηση για την ενθάρρυνση των παικτών για ...
Τεχνική άσκηση - 3 βολές
Άσκηση για να εξασκηθείτε στο σουτ στο τέρμα με...
Κατοχή μπάλας 6 εναντίον 6
Θεματικό παιχνίδι 6 εναντίον 6 που εκπαιδεύει τ...
Κατοχή μπάλας 8 εναντίον 8 με υποδοχή για στροφή
Κατοχή της μπάλας 8 εναντίον 8 με 2 ουδέτερους ...
Πρόκληση για σκοράρισμα με κεφαλιά που σημειώνεται ένα προς ένα
Εκπαίδευση της κεφαλής και των επιμέρους τακτικ...
Τρεις ομάδες λαμβάνουν και πασάρουν την μπάλα - "Tiki taka"
Άσκηση προθέρμανσης με πάσα και υποδοχή της μπά...
1 εναντίον 1 με πέντε μπάλες
Άσκηση 1 εναντίον 1 με πέντε μπάλες για τη βελτ...
Ανταλλάξτε την μπάλα με έναν συμπαίκτη σας και σουτάρετε προς το τέρμα
Useful drill to train finishing shots after a q...




























































