Τεχνική
Τεχνική
Κυκλική προπόνηση με σουτ στο τέρμα
Κατάσταση 1 εναντίον 1 με σουτ στο τέρμα μετά α...
Σταθμός για την τεχνική ανάπτυξη και τον συντονισμό
Ένα συνδυασμό ασκήσεων που είναι χρήσιμος για ν...
Απελευθέρωση των διαδρόμων διέλευσης
Τεχνικός σταθμός πάσας και υποδοχής για τη βελτ...
1 vs 1 σε τρεις ζώνες + 2 τερματοφύλακες
Άσκηση 1 εναντίον 1 με απώλεια του δείκτη για υ...
Αλλαγή πεδίου σπριντ
Τέσσερα διαφορετικά μίνι-παιχνίδια με υψηλή σωμ...
Βελτίωση της ακρίβειας των μεταβιβάσεων και του ελέγχου της μπάλας
Άσκηση για τη βελτίωση της ακρίβειας των μεταβι...
Πάσα, 1 εναντίον 1 και τελειώματα - Barcelona FC
1 εναντίον 1, πάσα, προσποιήσεις και κόλπα είνα...
Τρίγωνο, πάσα και σουτ - Bayer 04 Leverkusen
Με αυτή την άσκηση βάζουμε τους παίκτες να σουτ...
Πρόκληση ντρίμπλας και 1 εναντίον 1
Αυτή η συγκεκριμένη άσκηση ποδοσφαίρου βελτιώνε...
Ζιγκ ζαγκ αγώνα ντρίμπλα και 1 εναντίον 1
Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της ντρίπλας με...
Γνωστική ντρίμπλα, πάσα και τελείωμα
Σε αυτή την άσκηση ο παίκτης πρέπει να ντριμπλά...
Διαγωνισμός ταχύτητας με τελείωμα
Χρήσιμη άσκηση για την προπόνηση της ταχύτητας ...
Σπριντ και τερματισμός
Άσκηση που προπονεί το τελείωμα μέσα από την πε...
Τεχνικός σταθμός - BVB Borussia Dortmund
Χρήσιμο σεμινάριο για να εκπαιδεύσετε διάφορες ...
Πρόκληση 1 εναντίον 2 και ολοκλήρωση με τον τερματοφύλακα
Άσκηση για την εκγύμναση της επανάκτησης και τη...
Τρεις πάσες, ντρίμπλα και σουτ
Άσκηση για να εκπαιδεύσετε πάσα, ντρίμπλα και σουτ
Πάσα και προσανατολισμένος έλεγχος γύρω από την πλατεία
Μια τεχνική άσκηση, απλή και δυναμική για την α...
Προσανατολισμένος έλεγχος και σουτ με σήμα του τερματοφύλακα
Άσκηση για να εκπαιδεύσετε τον προσανατολισμένο...
Τεχνική-συντονισμού για τη φάση προθέρμανσης
Άσκηση για την εξάσκηση της βασικής τεχνικής κα...
Προκαθορισμένο παιχνίδι 5 εναντίον 5 με πολλαπλούς σταθμούς: οι τέσσερις στύλοι
Ένα συναρπαστικό παιχνίδι για την προπόνηση πολ...
Rueda de pases - Ατλέτικο Μαδρίτης
Απευθείας από την Ακαδημία Νέων της Ατλέτικο Μα...
Παιχνίδι από πλάγια και σουτ - PSV Eindhoven
Άσκηση από τις προπονήσεις του PSV για την εξάσ...
Σουτ στο τέρμα: τεχνική κίνηση και γνωστικές δεξιότητες
Γνωστική άσκηση για την εξάσκηση της ατομικής τ...
Πάσες σε σχήμα Υ - Real Madrid FC
Άσκηση που χρησιμοποιείται για την εξάσκηση των...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
