Κάτω των 20

Rueda de pases - Ατλέτικο Μαδρίτης

Απευθείας από την Ακαδημία Νέων της Ατλέτικο Μα...

Τεχνική Πάσα

4v2 σε δύο τρίγωνα

Rondo 4v2 για να εκπαιδεύσει την κατοχή της μπάλας

Τακτική Πάσα

Δημιουργία χώρου και γυρίσματα

Μια χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της τοποθέτ...

Τακτική Τελειώματα στην εστία

Συντονισμός με χαμηλά εμπόδια

Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής τρεξίματος ...

Φυσική κατάσταση Συναρμοστικές ικανότητες

Αερόβια δύναμη, τεχνική και συντονισμός

Αυτή η άσκηση συντονισμού ματιών-ποδιών και η γ...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Γνωστική άσκηση - Μεταφορά της μπάλας στον δείκτη

Γνωστική άσκηση για νεότερους παίκτες για τη βε...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα