2 εναντίον 2 σε ένα τετράγωνο: προπόνηση ντρίπλας και κατοχής
- 4 δείκτες
- 4 γιλέκα
- Μπάλες
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x20 μέτρα
- Παίκτες: 8
- Διάρκεια:16 λεπτά
- Σετ: 4 από 3 λεπτά το καθένα με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Εκπαίδευση στην κατοχή της μπάλας και στις τεχνικές κινήσεις (ντρίμπλα, πάσα και προσανατολισμένος έλεγχος) υπό πίεση |
Προσανατολισμένη υποδοχή, Προσποιήσεις και τεχνάσματα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Υποδοχή και προστασία της μπάλας, Ανάκτηση της μπάλας, Τάκλινγκ, Κινητικότητα, 2 εναντιον 2, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Γρήγορη επανάκτηση της μπάλας μετά την απώλεια της κατοχής της, Πίεση |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos