Κάλυψη τέρματος, τεχνική πιασίματος, τεχνική αποκρούσεων και 1 εναντίον 1.
Στόχος
Εξοπλισμός
- 1 τέρμα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x20 μέτρα
- Παίκτες: 6
- Διάρκεια: 10 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 4 λεπτών με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Αναλυτική άσκηση που εκπαιδεύει διάφορες τεχνικές δεξιότητες του τερματοφύλακα και μια επακόλουθη κατάσταση 1 εναντίον 1 |
Τεχνική πτώσης, Τεχνική πιασίματος της μπάλας, Τεχνική αποτελεσματικών επεμβάσεων, Θέση τερματοφύλακα, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), 1 εναντίον ΤΦ |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
