Οπτική αντίληψη
-
Τακτική
Ο κώδικας της μπάλας
Τοποθέτηση - Τακτική άσκηση για την εξάσκηση της στάσης, του μαρκαρίσματος και των κινήσεων στην άμυνα τριών ατόμων -
Τακτική
Rueda de pases: ακολουθία 4 + 2 στο κέντρο: αντιστάθμιση και περιστροφή
Πάσα - Άσκηση με αλληλουχία πασών παίζοντας με βάση το ποιον βλέπω και με ανταλλαγές θέσεων με το σωστό συγχρονισμό -
Τεχνική
Αλλαγή κατεύθυνσης και μετάδοσης
Οδήγημα της μπάλα - Άσκηση για την εξάσκηση του συνδυασμού της αλλαγής κατεύθυνσης και του λακτίσματος -
Τεχνική
3 εναντίον 1 με σουτ στο τέρμα
Χτύπημα της μπάλας - Άσκηση με συντονιστικά και τεχνικά στοιχεία -
Φυσική κατάσταση
Σειρά ντρίμπλας με άλματα
Εκρηκτική δύναμη - Άσκηση που προπονεί την τεχνική της ντρίπλας και την εκρηκτική δύναμη -
Τακτική
Futsal: αγώνας σε ζευγάρια με στοιχεία ψυχοκινητικής και αντίληψης
Οπτική αντίληψη - Ένα παιχνίδι 6 εναντίον 6 με ομάδες που αποτελούνται από ζεύγη παικτών με στοιχεία ψυχοκινητικής και αισθητηριακών-αντιληπτικών δεξιοτήτων -
Τεχνική
Χρωματιστές πόρτες
Περιφερειακή όραση - Μπαίνει κανείς από πόρτα σε πόρτα ελέγχοντας τον περιβάλλοντα χώρο -
Τεχνική
Πού είναι ο συμπαίκτης μου;
Περιφερειακή όραση - Καθοδήγηση της μπάλας και περιφερειακή όραση για τον έλεγχο της θέσης του παρτενέρ -
Τεχνική
Τεχνική κινητική δεξιότητα σε τετράγωνο με καθοδήγηση της μπάλας, διπλή μπροστινή ντρίμπλα και αλλαγή κατεύθυνσης
Συναρμοστικές ικανότητες - Πρόταση για ένα τεχνική κινητική δεξιότητα με δραστηριότητα συντονισμού υπό όρους, οδήγηση μπάλας με διπλή μετωπική ντρίμπλα και αλλαγή κατεύθυνσης -
Τεχνική
Σχολικό παιχνίδι ποδοσφαίρου: μπάλα "δηλητήριο"
Συναρμοστικές ικανότητες - Άσκηση βασικών προτύπων στάσης και βελτίωση των γενικών και ειδικών δεξιοτήτων συντονισμού σε βασικές δραστηριότητες