Κόψιμό της μπάλας

Βάθος - Άσκηση για το 4-2-3-1 για να επιτεθεί σε βάθος μέσω της απομάκρυνσης από την εξωτερική πλευρά

Πλάγιο άουτ υπέρ - Πρόταση για ένα σύστημα lineout για να απελευθερωθεί ένας παίκτης για να τερματίσει

4-2-3-1 - Διαφορετικές επιθετικές λύσεις για τη μορφή 4-2-3-1, αξιοποιώντας το πλάτος και τις παρεμβάσεις για το βάθος της επίθεσης

Anaerobic lactic - Πώς να συνδυάσετε τη φυσική κατάσταση με το παιχνίδι σε ανταγωνιστικό πλαίσιο

Depth - Σε αυτή την άσκηση εξασκούμαστε στην επίθεση στο χώρο πίσω από τη γραμμή με το σύστημα 4-2-3-1

Attacking Principles - Επιθετικός συνδυασμός για τον σχηματισμό 4-3-3 με κεντρικό επιθετικό και επίθεση σε βάθος από τους δύο ακραίους επιθετικούς

Attacking Principles - Πρόταση επιθετικού παιχνιδιού για 3-5-2 με πάσα διαγώνια προς τον παίκτη της απέναντι πλευράς

Finishing in the final third - Χτύπημα του χώρου πίσω από τους αμυντικούς και βάθος με ταχύτατες κινήσεις κοψίματος

Depth - Αυτός ο θεματικός αγώνας αναγκάζει τους παίκτες να προσαρμοστούν στον αγωνιστικό χώρο και να χτυπήσουν το τέρμα με κοψίματα.

Attacking Principles - Πρόταση κατασκευής παιχνιδιού για το σύστημα 4-2-3-1. Σύντομη πάσα μεταξύ του πλέι μέικερ και του πλάγιου παίκτη και διεισδυτική πάσα για τον επιθετικό.